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人には何かしら目標があって、
その達成法にもいろんなのがあります。
脳機能科学者・苫米地英人氏の提唱する‘とんでもないゴール‘設定法はちょっとユニークです。
「まず現状からは想像もできないほど、
心から望める突飛なゴールを設定する。
そうすることで、
今までなら見えなかった身の周りの世界が見えてくる。
そのゴールは誰にも言ってはいけないし、
紙に書いて壁に貼ったりなんかもしてはいけない。
なぜなら、
他人に喋ったり、
壁に貼ったりした時点で、
目標が
『HAVE TO（～せねばならない）』
という義務感に変わってしまうから。
目標は
『WANT TO（～したい）』
である必要がある。
そうして脳内で抱いた突飛で遠大なゴールを、
臨場感を持ってイメージできていれば、
エフィカシー（自分の能力への自己評価）も高まり、
コンフォートゾーン（自分が居心地がいいと思える場所）のレベルも自然に上がるのである。
このエフィカシーを高めることこそが、
成功体質をゲットするということである」
要は、
失敗してもエフィカシーが高ければ、
「あぁ私らしくないな」
とさらなる成功への糧にできるが、
エフィカシーが低いと、
「やっぱり私ってダメなんだ」
とさらに落ち込んでしまう、
という訳ですね。
ちなみに、
NLP（神経言語プログラミング）では
目標は紙に書いて、
人に喋って、
自分の深層意識に目標をドンドン落とし込んでいこう、
という流れを採用します。
自分がしっくりくる方を選べばいいと思いますが、
それにしても、
週刊苫米地と言われるほどのペースで今も出版し続けるパワー、
単純に凄いなぁと…。
※昨日、苫米地英人氏の講演を初めてナマで拝聴し、
その後、久々に彼の著作をさらっと読み返してみました。
で、読み返すたびに、本って感触が変わってくるんですよね。
あなたはいかがですか？
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