自分で治します。
仮に野生のコアラは風邪をひいても動物病院には行きません。
行ったとしても、人間のお医者さんに
「おカネは？」
と言われて追い払われます。
だから自分で治します。
人間も本来は動物なので、自分で治せるはずです。
それが、肩コリだろうが、腰痛だろうが、頭痛だろうが。
そもそも自然界にない薬に頼るようになった時点で、
おかしいと感じる方がいいかもしれません。
で、
昨日、ちょっとしたご縁で野口整体・活元運動に初参加しました。
活元運動とは簡単に言うと
「寝相のようなもの」。
寝ている時、身体は本来欲求している動きをモゾモソと行い、
自然に身体調整をしているのですが、
活元運動はさらにそれを推し進めたモノです。
具体的には、
準備運動でみぞおち、肩甲骨、腰椎を緩めてから、
目を閉じ、緩やかな音楽に合わせて
身体の深奥からの欲求に従って
自分の身体を思うがままにゆすって行くという流れです
（自宅でも簡単にできるので、一度試してみてはいかがでしょう？）。
途中、激しく畳が打ち鳴らされる音がするので、
こっそり目をあけると、平野先生がとても豪快なダンスを踊っていました。
活元運動が終わると、体中の細胞が活性化されたような感覚になり、
頭のてっぺんがボワ～ンとしていました。
「頭がパカッと開いて天と繋がれれば、色んなものが見えるようになるよ」（平野先生）
とか。
細胞が喜べば、すべてはうまく運ぶ、がボクの信条なので、
いいもん見つけたなぁと正直思ってます。
紹介していただいた方にも感謝です。
※「健康関連」の参考記事はコチラ！細胞のおもくままチェックするときっと良いことが♪⇒
「一瞬でリラックスする方法（身体編）」
「成功する脳？」
「壊れた身体を治すには？（仰天編）」
身体感覚をひらく―野口体操に学ぶ (岩波ジュニア新書)/羽鳥 操
￥945
Amazon.co.jp