今日は、家でぬくぬくしてたんだけど、
お昼過ぎたら、ふと暇モードになり、出かけたくなり、
久しぶりに岩盤浴に行って来ました
いつも、岩盤浴行っても、あんまり汗かかないあたし
今日も、外が寒かったので、そんなに汗はかかなかった。
汗かかないと、あんまり効果が出てるのか出てないのか
わからないよね
それがいつも、あまり気に入らないんやけど。
でも、岩盤浴って、ただ仰向けになって静かな空間で
寝転がってるだけで、静か～な気持ちになれる。
なんとも、「無」の状態。。
仕事のイガイガも、日々抱えてるストレスも、
スゥーって、なくなっていくような感じ。
身体があったまり汗をかくことが目的なんやろうけど、
この「無」になれるひと時
なかなか、いいと思います