今日、フルーツカフェに行ったきたの
いろんなフルーツにこだわったお店で、
フルーツはもちろん、フルーツアイテムなど
いろいろ売ってました。
そこで、お店に並んでいた「林檎葡萄酢」っていうの、
お買い上げ
「林檎葡萄酢」
そんなあたし、実は酢の物とか、苦手…
でも、フルーツ系ならいけるかなー？？って
チャレンジしてみることに。
フルーツビネガーって気になってたし。
だって、身体に良さそうだもんね～。
そこで、調べてみました
酢の効能
1．血液をサラサラにし、動脈硬化を予防
2．疲労回復
3．肥満防止（ダイエット効果）
4．糖尿病の予防
5．高血圧の予防
6．美肌促進・老化防止
7．二日酔いの予防
8．カルシウムの吸収を良くし、骨粗鬆症を予防
9．食欲回復
10．防腐・殺菌
へぇ～！！こんなに！？っていう感じだけど
とりあえず、ヘルシーだね
早速、飲んでみましたよ。
水で割っても、牛乳やヨーグルトで割ってもって
書いてあったんだけど、
あたしは、水で割って飲んでみました
ちょっと、濃かったのか、
ノドがカァ～
ってなりました
これが、あたしのお酢が苦手な感触…。。
でも、慣れてきたらいけるかも
多分、フルーツの酸っぱさだって思ったら
なんか、ちょっとクセになる感じ。
ブドウとリンゴに助けられてるわ～
効いてる～っていう、気もするしね(笑)
なかなか、飲みやすいので、お勧めです。
今度は牛乳で割って飲んでみよっかな～。
お酢での健康対策、効果が出ますように