かなりひさしぶり

かなり久しぶりの更新になってしまいました(゜▽゜;)

最近は仕事が忙しくなかなか自分がゆっくりする時間が作れなくったので本当にブログのタイトルどおり気ままに更新になってます

見てくれてる人がいるのかどうなのか不明だけどｗ

もうちょっと何とかしようｗ

なんだか

ここ数カ月仕事の影響だとおもれることがいくつかでてきました(´・ω・｀)

１．睡眠時間の激変

いままで２４時～０１時には寝ていたのに

この数カ月は０３時ぐらいにならないと寝れなくなりました(;゜ロ゜)

そして起きるのは仕事が朝早くからあるときは６～７時

お昼ぐらいからのときは９～１１時ぐらいには起きるようにしています

でないと、頭回らないし、仕事に間に合わない(゜▽゜;)

夜勤のときは気づけば１１時とかあります

そのあとにお昼食べてまた寝ておきたら１７時とかヽ(;・ー・)ノ

そして、２０～２１時には仕事に行き、朝９時近く（時には１０時半ぐらい）まで仕事して帰ります

仮眠（２～３時間程度）とってまた仕事・・・・

日によって寝れる人寝れない日が違いすぎる(゜ー゜;)

２．体重の激減

羨ましく思う人もいるかと思いますが、全然違います(>Д<;)

もともと痩せているほうなのでさらに減ってしまっています

客商売なので、お客さんに

「やせたねぇ～」といわれるのはいいのですが

とあるお客さんに

「やつれたね」

といわれる始末

これはやばい

高校生の時と体重が一緒になったのにはさすがにびっくりでした

３．体調の異常

これも、とてもやばい

睡眠時間の激変で通常の管理だけではとてもではないほど維持が難しい

ちょっと調子悪いなと思ったら即市販の薬など飲まないと体壊します

最近は特に薬を飲んでなくてもいいのですが油断するとすぐに体調崩します

(´；ω；｀)

本当に気お付けないと

そのうち倒れそうで怖い((((;゜Д゜)))

みなさんもちょっとした変化でも気お付けてくださいね