冬の真っ最中だが、穏やかな日もちらほら。
雪も大分溶けたので、屋外練習へ。
今までは「一回でも多く、出来る限りがっつり屋外で練習しプレイが上手くいくように」という目的が強かったように思う。
が、それは単にマックスを目指しただけで、決してベストなプランではなかったのだと思う。
パッドのみの練習で不十分な点。スタジオ練習で、ちょっと引っかかった点。
それぞれをつないでくれるのが、屋外練習。というのが、最近の考えというか活用法。
この日のテーマは
まず、基本的なショットのアクセント移動。
次にツインペダルを使って手で２つ、足で２つ打つというパターン。
左手-右手-右足-左足・・・これが基本形で、
スタートを
右手から、、、右手-右足-左足-左手・・・
右足から、、、右足-左足-左手-右手・・・
左足から、、、左足-左手-右手-右足・・・
と、ずらす練習。結構難しい。テンポはひとまず120の16分音符で。さらにスピードＵＰして、脱力の練習にしていく。
手足ストロークの安定。軸の安定。音のバランス。拍の表とウラの関係など。トータルの練習にしてます。
