シンプルって、いい感じで好きなんだけど、
単調になったり、あることだけにむやみに固執してたり、、、
そうなりがちなので、気をつけてる。
カメラをもっとズームインすると、
ドラム長くやってると腰とか肩とか腕とかそこら中やばくなってくる。
いろんなストレッチをしたり、プレイ中の動きを観察して調整する。
身体（骨や筋肉）の動き。前後左右上下のバランスなど。
その結果、あくまで自分の場合だけど、
こういう動きを意識的やったらいいだろうなというのは、
意外なくらい「シンプル」なものだった。
・腰は、立った状態で、身体を後ろにそらすこと。
・腕は、ぐるぐると前回し。後ろ回しすること。
これを＜ゆっくり・やわらかく・しなやかに＞やる。
びっくりするぐらい、身体が楽になった。
びっくりするぐらい、シンプルなのに日常でやってない動きだった。
