疲れを溜めない為に、週末はドラム完全オフ。
のつもりが。。
目一杯、練習してしまった（汗）
身体に負担を残さないケアは出来たので、一安心だが、、
（ドラムは、練習前後の背伸びが大事。後、準備・片づけ含め
息を止めないで、大きくするのを意識することかな。
腰ですな。カナメですわ）
ふと動画サイトで観ていて、
ものすごいのをみつけたのがきっかけ。
具体的なことは書かないけど。
要は、速い８ビート。
今までは、165ぐらいが限界だったのだが、
練習して、190にチャレンジ中。
（こんなの、師匠にバレたら
「お前にはまだ早いわ！」とぶっ飛ばされそうだが、、）
もちろん、力づくではダメなので、脱力のトレーニング
⇒＜どこに余計な力がはいってるか＞を観察していく。
結局、フルストロークでしっかり４分の刻みがノレてないと
８分のＤＯＵＮ＿ＵＰもいいかげんになる。
そのためには、正しいストローク・フォームの精度が必要。
と、原点に返る。
ストロークや、フォームのポイントが、別の視点からみえてきた。
集中力がここまで続くようになったのはもちろん、
「継続と反復」と「脱力の意識」の成果である。
