最近、
「チャンネルの切り替えが大事だな」と思うことが多い。
例えば、
・スピードＵＰの練習は「極限を超える為」のもの。
・なんとなく出来て楽しい。いい感じ。は「娯楽の為」のもの。
どちらがいいとかダメということではないが、
両方をゴチャゴチャでやってしまうと悪循環しかない。
ほんとに悪循環と時間のムダだけ。
かといって、どちらかだけをやるのも
あまりいいことだとも、意味があるとも思えない。
とりあえず、ごちゃごちゃ・モヤモヤしたら、いったんストップ。
かな？月並みだけど。
切り替えないで、ズルズルやりつづけるのは
周囲から見てがんばってると思われるのと、
自己満足の役に立つという点の「可能性がある」程度だが、
実際はメンタルがよくない状態で取り組んでるから、
そういった成果もまず上がらないだろう。
明らかに＜上達の為＞には、なっていない。
根を詰めるより、
深呼吸したり、景色見たり、散歩したり、ストレッチしたり、
そういうことするほうが、よっぽどいい。
ずるずる、まんぜんと続けないで、切り替える。
これも、上達の一環。
