まだ冬は続くけど、この日は小休止。
寒いけど、青空が気持ちよかったので
駐車場の片隅で雪解け水の流れを見ながら、
屋外トレーニングだ。
バスドラダブルなどの細かいキックフレーズをやる時、
体重をタイミングよくちゃんと乗せてやるとスパっとハマるようだ。
まだ、モノに出来てるわけではないけど、
ちょっとコツがみえてきた気がする。
言葉にするのも難しいのだが、
多分、楽に階段を昇ってる時のような感覚（？）だと思う。
一つ言えるのは、
これがしっかり出来るためには肩から先、
腕全体が緩み切ってないとうまく出来ない。
キックのポイントは、脱力したショット。
ともいえるのかもしれない。
ということで、まず脱力。そして、継続・反復である。
