#猛暑しんどい

私の地域も年々暑くなりますが

他の地域に比べたらまだ及ばない

猛暑ではあるけど、35℃を超える事は

あんまりない。

(たまにあるけど)

趣味でマラソンをするものの、

暑がりの私には悩みの時期。

今年は継続性をテーマに、暑さ対策で

少し練習の負荷を落としています。

それでも帰宅後は…

17時過ぎのスタートでも、

帰ってくればこんな感じの汗だく。

猛暑はしんどいです！