やりました！！！！！！｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡
やっと、有言実行出来ました！ もう、なんも言えないです。
※札幌マラソン終了時に約束した1時間51分台を、→「１時間５０分切りをして、気持ちよく今シーズンを終えたい…」
が、なんと、ハーフベストで終える事が出来ました！
２００８年に、この大会で出した１時間４５分２８秒
まる４年！
やっと超える事ができました。
年齢と共に弱気になり、二度と自己ベストの更新なんか出来ないんじゃないか？？夢のまた夢だな～…
そんな風に思っていましたが、ピークはまだ先のよう…今日は、そう思えたレースでした！！
今日は、レース前後にツーツーさん、抽選会の時に、ひらぴょんさん、じゅん太さん、ぴーちさんにご挨拶できました
皆様、お疲れ様でした。
<備忘録>
天気 雨→曇り
気温 ９．５℃
体重 ７５．８５ＫＧ 朝食前
体脂肪率 ２２．４％
☆気温が低いと疲れ方が違う。（バテズライ）
☆復路の上りでいつもの向かい風が今日はなかった。
☆寒いので、給水を２回しか取らなかった。
（今日のレースの内容）
５’０２” （ロス１５秒含む）
５’０８”
４’４４”
４’５０”
４’４９” ２４’３３"
４’４９”
４’４５”
４’４６”
４’４７”
４’４８” ２３’５５"
４’４９”
４’５１” １１．５Ｋで折り返し上りになります。
５’０６”
５’０８”
５’０８” ２５’０２"
５’１４”
５’１１”
５’１３”
５’１５”
５’０６” ２５’５９”
４’５５”
グロス １時間４４分２３秒
ネット １時間４４分０８秒
ブローガーの皆様応援ありがとうございました｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡
この大会でシーズン終了です。
これからは、大会に入られるみなさんのブログを楽しみにします。
刺激をいただきますね。
※追伸２０．８ｋ 1時間４５分５２秒くらいかな…？ 本当うなんだろうか？？勘弁してほしいですね！ (´ﾟдﾟ｀)（１０/２３）
ＧＳＫ １３６