今朝の朝食は

サラダ、ナチュラルローソンのツナパン、ヨーグルトです。

 

2時間後数値は102でした。

 

今日の捕食は

昨日スーパーで見つけました。

鬼まんじゅうがめちゃくちゃ好きで前はよく食べていました。

あんこが食べれないので入ってないやつです。

 

カロリーが200㎉ピッタリでした。

めっちゃおいしかったー♡

 

午後は旦那と娘と買い物に。

買い物前にお昼です。

 

ソイモス野菜バーガーにしました。

初めてソイパティ食べましたが普通に美味しかったです。

肉!って感じはないですがハンバーガーが食べれて低糖質なら大満足です。

 

2時間後数値は122で残念ながらオーバーしちゃいました。

 

買い物帰りに発見です!

いつもの所にいました♡

すっかり癒しになっています。

 

夕飯は

サラダ、もずく、卵焼き、ステーキ、鶏胸のハンバーグです。

 

2時間後数値は87でした。

 

今日はにゃんこスター発見したのでいい1日でした😊