夜ラン♪お正月休み明けて久々の夜ラン。最近フォームの改造中で、少しずつわかってきた感じが嬉しい。夜でも明るいコースを走る。この信号渡ったら約1kmの上り坂。4km地点にあるスタバのドライブスルーで折り返し。そして毎回目が釘付けになる銭湯の看板。なんで、お姉さんじゃく、おばあさん(おじいさん⁉️)なんだろう…。「千代の湯で待ってる」という意味深な言葉が衝撃的。そんなこんなで今日は8kmラン。17日の横田フロストバイトのハーフマラソンに向け、地道に頑張ろう❗️