アロハ！エッセンシャルオイルとベビーマッサージで生活が楽しくポジティブチェンジができるように子育て中のママをエンパワーしているマーティン綾子です。

乳児期のベビーマッサージは、子どもに何年もできるママから子どもへの伝えられる最高の愛情♡

そしてママ自身の心身をも癒すことができるセルフケアでもあります。

2024年からは、クラス内容をリニューアルしています！

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ベビーマッサージクラスのご案内です♡

毎日の育児でこんな気持ちになったことはありませんか？

・ナチュラルな健康ケア方法に関心がある
・夜泣き、ぐずりの悩み
・便秘、お腹の張りが気になる
・育児の悩みを聞いてほしい

・イライラをどうにかしたい
・気分転換＆リフレッシュしたい
・子育て中のママと交流がしたい

子育て中のママなら、このような悩みや不安を感じられたことがあると思います。

私は長男を出産したときハワイにまだ慣れていなく、日本語で話せるお友達が周りにいなかったので、

一人で悩むことがあったり、寂しく子育てをしていました。

アメリカと日本の子育ての違いから戸惑うことも多々あり、ストレスも溜まっていました。

このような悩みを抱えているママを笑顔にしてくれるのが、ベビーマッサージクラスです！

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ママは赤ちゃんのプニプニした柔らかい肌に触れることで、気持ちがリラックスしてとっても癒されますよ。

ベビーマッサージを続けていくと、赤ちゃんの気持ちや体の変化を感じとれるようになり、育児に自信とゆとりが生まれていきます。

赤ちゃんの気持ちがママの愛で満たされ、ママ自身も「赤ちゃんが可愛い、子育てが楽しい！」って実感できるものです。

ベビーマッサージには、このような素晴らしいことがあります。

赤ちゃんへの効果

親子の絆を深める
寝付きが良くなる
夜泣きの軽減
消化機能が高まり、便通が整う
風邪を引きにくくし、免疫力を高める
呼吸器の働きが良くなり、呼吸が安定する
手足の血液循環が良くなり、脳と神経の成長を促す
ストレスを解消し、情緒を安定させる

ママへの効果

赤ちゃんへの愛情と絆が深まる
心がリラックスする
血液循環が良くなり、体調を整える
赤ちゃんと向き合えるしっかりとした時間が作れる
赤ちゃんの性格や気持ちが分かるようになる
赤ちゃんの体調変化に気づけるようになる
育児に自信を持ち、子育てが楽しくなる

赤ちゃんはママの温かい手が大好き！

ママの声も大好きです。

触れてもらうことでママの愛情をたっぷりと感じて、赤ちゃんは心身共にリラックスします。

赤ちゃんは大好きなママに触れられ、一緒に過ごす時間が楽しくてたまりません。

ベビーマッサージは赤ちゃんのときだけではなく、児童期や学童期になっても続けられることができます。

ベビーマッサージは何歳までもできる、とても素敵な親子のスキンシップとコミュニケーションタイムです♡

クラスは全身のマッサージを３回の日程に分けて、いろんなシチュエーションに対応できようにお伝えして、赤ちゃんのペースに合わせて進めます。

日本と英語の童謡や、手遊び歌を取り入れながら楽しくマッサージします！

便秘が緩和されたり、夜泣きが治まったり、ママの悩みを解決するヒントがたくさん詰まったレッスンです。

【１回目クラス】

オイルのパッチテスト
手遊び歌
タッチケア＆ベビーマッサージのお話し
身体ポカポカ、お腹スッキリのマッサージ

（足、足裏、お腹のマッサージ）

アロマクラフト
ママ交流タイム

【２回目クラス】

手遊び歌＆ベビーヨガ
元気な体づくり、呼吸を深めてリラックスを促すマッサージ

（胸、腕、手のマッサージ）

親子でクラフト
ママ交流タイム

【３回目クラス】

手遊び歌＆ベビーヨガ
ベビーフェイシャル、ぐっすり安眠を促すマッサージ

（顔、背中、症状別のマッサージ）

絵本タイム
ママ交流タイム

毎回「赤ちゃんの豆知識」をお伝えするので、赤ちゃんのカラダやココロのことをもっと深く理解できます。

これまでクラスにご参加されたママから、このようなお声をお寄せ頂いています。

■４ヶ月男の子のママ

レッスンを受けた日は、寝付きがいつもより早かったです。

レッスンでは、どのマッサージをすると赤ちゃんは寝やすくなるのか、免疫力を高めるツボやインドのベビマの話し、脱臼を防ぐ方法など、興味深いお話しがたくさんありました。

また、ハワイと日本の幼稚園の事情や、靴の選び方などもかなり興味深かったです。安心＆安全な環境でした。

ベビーマッサージを習える上に、情報交換の場としてもよかったです。

■６ヶ月の女の子のママより

娘をマッサージをした後は、いつもに増して寝付きがいいように思います。

また、お兄ちゃんは今まで夜中に１－２回起きていましたが、マッサージをすると朝まで寝てくれるようになりました。

今は寝る前にお兄ちゃんの方から、「マミーマッサージしよう！」と言うようになり、お互いをマッサージし合いっこして、いいスキンシップになっています。

気持ち良さそうにマッサージを受けている我が子を眺めていると、こちらまで幸せな気分になり、リラックスできます。

みなさん同じくらいの月齢の赤ちゃんのママということで、赤ちゃんが泣こうが喚ごうが（笑）お互い気にすることなく、和やかな雰囲気でレッスンを受けることができたと思います。

マッサージの仕方は思っていたよりも簡単で、すぐに実践でき、効果も実感できてレッスンを受けて良かったと思います。

今後、マッサージクラスに参加したママの交流会などがあれば参加したいです。

■２ヶ月女の子のママ

レッスンのお話しはどれも興味深く、赤ちゃんが泣いてしまった時も片手で抱っこしながら出来るマッサージ方法など、臨機応変に対応してくださり、とても分かりやすかったです。

マッサージしながら、子供が笑ってくれるとこちらも嬉しくなります！

とても充実した一時間で、あっという間でした。レッスンを受けて本当に良かったです。ありがとうございます。

■５ヶ月女の子のママより

お歌を歌いながらマッサージした時や、顔のマッサージの姿勢もご機嫌で、スキンシップがこんなにも大好きなんだなと実感しました。

新しい発見で嬉しです。

気持ち良さそうにしてくれる姿を見ると癒されて、日々の疲れを忘れさせてもらえます。笑

以前から楽しみにしていたクラスでしたので、やっと参加できて嬉しかったです。

これからの娘とのスキンシップの時間が増えて、ハッピー時間が増えそうです♪

新しいママ友もできて嬉しいです。

このように嬉しいご感想をたくさん頂いています。

クラスでは、ベビーマッサージの他にも親子でやるクラフトタイムもありますよ。

赤ちゃんの成長はあっという間なので、記念に残るものを一緒に作ってお持ち帰り頂けます♡（クラフトは開催月によって変更します）

クラス終了後は、ママ達と気軽におしゃべりする交流タイムがあります。

赤ちゃんの成長のこと、子育ての悩み、ハワイローカル情報など、ママたちと毎回お話ししています。

一番楽しい時間かも知れませんね！

次回開催されるベビーマッサージクラスの詳細とご予約先のご案内です。

【対象】

2ヶ月頃〜1歳前までのママとベビー

1回目：9月11日（水）

2回目：9月18日（水）

3回目：9月25日（水）

時間：10:00-11:30

場所：カパフルセンター内

Honolulu Breastfeeding and Wellness Center

3410 Campbell Ave, Honolulu

参加費：$139

定員：6組の親子

・マッサージオイル＆テキスト付き

・レッスン中のお写真を送ります

・親子クラフトで記念に残るものを作ります

・お家で役立つアロマクラフト

・ご希望があれば天然純粋なエッセンシャルオイルをマッサージ中にお使い頂けます

・アロマハンドマッサージ

・ホリスティック子育てアロマクラスにご関心ある方には、後日無料でクラス開催

ご予約やお問い合わせはこちらからお願いします♡

ハワイ♡９月ベビーマッサージクラスのお知らせ