我らが師匠の安川さんのもとへ行き、前々回のブログでもご案内しました、笠原先生の足裏バランスのテーピングを実際にやって頂きました(^-^)/
左足が特に、外反母趾に悩まされている私…。。。(/ _ ; )
安川さんに、左側特に、全然指に筋肉ついてないじゃぁーん！(◎_◎;)
足裏で全然バランスとれてないよー
と言われ、ビクリ(￣◇￣;)
そうです。自分でも自分の事だからこそよくわかっていました。
身体の歪み。外反母趾。扁平足。あげくの果てに、痩せにくく、冷えやすい。。。疲れやすい。。
玄米の酵素を飲むようになり(詳しくは当店取扱商品をご覧下さい。)
改善はされてきましたが、他の人に比べて効果が出にくく、ホットヨガに頻繁に通うようになって早2か月…成果が
感じられにくい。。。
それは何故かって、足裏全体で、しっかりと地面に踏ん張って立つ事ができずに身体のバランスを支えられず、その影響が背骨さらには頚椎にまで影響を及ぼしてしまっているのが原因です(>_<)
まずは足裏のバランスを整える事から、身体の不調の改善へ
ということでやって頂きましたテーピング
こんな感じです
内側に入り込んでしまっていた、親指と小指をもとの位置に戻してあげて、中側の3本指をしっかり地面にそわせる。こうしたことから、獣の足のように、しっかりと足裏全体で踏ん張れる足が出来上がるようです。。。
何事も継続する事が大切
テーピングand3本指靴下で、今までで衰えさせてしまった、足裏筋肉をしっかりと改善させ、身体のバランスを綺麗に保っていきたいと思います(>_<)
テーピングしたまま歩いていると
確かに今までとなんか違うっ
しっかりと足裏で地面とらえられてる
って感じがします身体が楽だし、今後の経過が楽しみですd(^_^o)そして今日は同じくエンジェルムーングループの七里にあるファミーユさんのもとへいき、まつ毛エクステをつけてもらいました
いつも綺麗にありがとうございます
今回はこんな感じになりました
今週は御予約の合間をぬいながらも、イベントが目白押しで
花火大会
知り合いのミュージカル鑑賞
女友達と日帰り旅行
と…まつ毛つけて完全にパワーUPです(*☻-☻*)
わぁーい
楽しみぃ
今日はファミーユの豊田さんからお土産を頂いて
幸せ気分に浸かりながら寝させて頂きます(笑)♪(´ε｀ )
ご馳走さまですまつ毛エクステ
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今日のチャチャ
