特別ダイエットコースの女性
ジム１４年目で一番優等生
まだジムワーク身体作りはぎこちない所ありますが
出来ないなりに一生懸命
食事管理も報告頂いてる以外は全く口にせず
むしろ無理し過ぎている位
ジムあるあるだと思いますが
食べて無いのに痩せない
膝が痛い、足首痛い、あちこち痛い
まず食べてないのに体重落ちないのはもう病気
あちこち痛くなるのはジム来るまでが運動不足過ぎたから
楽して痩せる為の食品とか色々出ては消え
楽して痩せる器具なども出ては消え
自分の身体に金も時間もかけれないからジムのせいにする
ありがとうございます
後々肥満で生活習慣病で苦労してください
ご苦労様でした
一日中寝ててれば良い
是非写真のミキ姉さんまで努力しなくても
健康診断が楽しみになるような身体を作りましょう
迷わず行けよ
行けばわかるさ
よろみんちょす