ごぼうとカカオ | 京都・鍼灸スノルノ|肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど女性特有の症状改善!

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丸太町駅近く、御所南の鍼灸スノルノは、女性に安心、女性はり師による施術です。
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ゴールデンウィークも終わり、日常が戻っている今日この頃です。


お天気が定まらず、5月なのに随分と寒い日がありますね。


風邪をひいたり、体調も崩しやすいので気をつけてください。


さて最近話題のごぼう茶をいただきました。


知り合いの方が、手作りされたのをおすそ分けくださいました。


ごぼうの皮にふくまれる「サポニン」は界面活性剤の働きをして、血中のコルステロールを

体外に排除させるため、ダイエットや生活習慣病に効果がきたいできるとか。


中国では漢方生薬としてつかわれ、糖尿病、便秘、むくみなどに処方されたりするそうです。

また、高麗人参と同じ成分が含まれているそうです。


ほかにたくさんの効能があります。


香ばしく、ごぼう好きの私としては、大変美味しくいただけました。


手作りに挑戦してみようと思います。



もう一つ美味しい飲み物が、カカオの豆をローストした後の、殻。


これを煮出した飲み物ですコーヒー


珍しいカカオの焙煎から手がけるチョコレート屋さんで買いました。


ポリフェノールたっぷりで、抗酸化作用に期待をかけつつ、ごくり。ラブラブ


こちらは香はあまい、ココアのようで、疲れたときなどにとても美味しくいただけます。


二つのお気に入りのお茶で、今日も頑張ります。



京都市中京区の鍼灸院スノルノ

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        ごぼう茶                              カカオ茶     

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