疲れて動きたくない。
だれでもそうなることはありますが、
だるさが長期間に渡ったり、
落ち込みがひどい場合は、鍼灸治療が有効です。
また、だるさには、意外に胃腸の調子が関係しています。
飲みすぎ食べ過ぎ、に思い当ることがある場合は、
カラダと心のバランスが乱れる「抑うつ状態」でも、
だるさは酷くなります。
（１）脾気虚（ひ ききょ）
だるさ、特に手足に力が入らない、食後にだるさを感じる
他に、食欲不振、下痢、息切れなどがあります。
胃腸症状に伴うだるさです。
（２）痰湿（たんしつ）
だるさ、力がない、動くと息切れがする
他に、肥満や足のむくみ、寒がり、があります。
胃腸の働きが低下し、痰（たん）という余剰生成物がカラダに溜まり、だるさを作り出します。
（３）元気不足（げんきふそく）
だるさ、寝ていたい、腰やひざのだるさ、無力感
他に、記憶力減退、眼精疲労、寝汗
「元気」という生命活動の原動力が不足すると、だるさが起こります。
（４）形神不振（けいしんふしん）
抑うつ、精神疲弊、無気力、情緒変化による突然の脱力感
他に、不眠、夢をよく見る、考えすぎ、疑い深くなる、脇の張り
「神」とは喜怒哀楽の感情をコントロールするものです。
カラダと感情の調和が乱れると、カラダが疲れ、だるさが起こります。
後記：フリーの写真サイトを「だるさ」で検索したら、花のダリアの写真‥「だ」しか合ってない笑