３つのココロ　デトックス法とは？愛され　セラピストのあなたへ

２６５、朝１分セミナー！愛されセラピスト３６５日の気づき

▲質問：

あなたの沈んだ気持ちに

エネルギーを注入してくれる、

３つのココロ　デトックス法とは？

●気づき

それは、

（１）ストレスとして溜まっているものを
　　さらけ出す方法を普段から掴んでおくこと

（２）物事の考え方を変えることでストレスを
　　ストレスと受け入れない“コツ”を心得ること

（３）多くのお客さまや、あなたのファンからの
　　感謝や、ねぎらいの“声”です。

上記の（１）は、

自分に合ったエネルギーレベルを上げる方法を、
普段から掴んでいると、いとも簡単に

身も心も瞬時にスッキリ出来るようになります。

例えば、

・映画を見る

・旅行をする

・お喋りをする

・ドライブをする

・温泉に入る

・運動をして汗を流す

などいろいろあるでしょう！

（２）・（３）の点も活用して

あなたのココロのデトックス法を
普段から心得ておきましょう。

※　編集後記　※

おはようございます。(^_^)/
11月18日（日曜日）朝5時00分です。

一緒にご一緒しませんか？？

どなたでもお気軽にご参加ください

「第２回スパ温泉交流会」

11月20日（火）平和島にあります
「天然温泉平和島」で開催いたします。

JR大森駅や京急平和島駅から
バスが出ています。

駐車場は　7時間まで無料ですよ(^^♪

今回はより皆さんが
参加していただきやすいように、

懇親会の前でも後でもご自由に
入っていただけるようにしました！

心からお待ちいたしております。

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