昨日、自由が丘でフェルトのキーホルダーを買いました。一目惚れ♪

 

自由が丘に行ったのは、おうち整体の忘年会ランチに参加するため♪

先月、夜の部も参加したけど

もう一度、あの美味しいお鮨が食べたい♡という食い意地が働いたのと

みんなと会って元気もらいたい~、ということで。

 

美味しいお鮨と、心地よいおしゃべり(じーんとしちゃうやつ)で

充実したひとときを過ごしたあと

自宅で仕事をしていると

息子が帰宅。

 

帰宅してすぐ宿題を始めたんだけど

 

やたら、おとなしいなあ~。

 

いつもなら、

 

「はい!では今から宿題を始めたいと思いますっっ」とか

Youtube風に実況中継したり

わーわー騒ぎながら宿題しているのに。

 

咳もしているし、こりゃ熱あるな。ショボーン

 

熱を測ったら37.9度。

 

「ママ、整体して」

「うん、整体しようね」

 

とりあえず布団しいて寝かせて

おうち整体の基礎初級講座で出てくる、

熱が出たときの対処方法を実践してたら

息子、途中で寝ちゃった。

 

夕飯には起きて、わりとふつうに食事。

 

夜、熱が38.3度に上がったけど、

元気は出てきたみたい。

 

就寝前、鼻がつまってるようなので

鼻づまり対策の施術をしたら

すぐ、鼻がずるずるしてきて、鼻をかんですっきり解消。

 

はい、鼻OK。

 

次。

 

咳と熱に対応する部位をほぐす。

 

くすぐったがるところは

ひたすら手を当てるだけ。

それだけでもほぐれることがわかったし。

15分くらい手を当ててたら、すやすや寝ちゃった。

 

夜はしっかり眠れたようで

朝になったら平熱、36.9度になってた♪咳も減ってきた♪

 

こういうことが誰でもできるようになること、

週明けの月曜日、おうち整体基礎セラピスト初級講座2日目で

お伝えできるのがうれしいです。

 

サッカーの練習試合はお休みしたし

ぶりかえさないように、今日はのんびり過ごしましょう。
 

マヌカハニーとレモンをお湯で割って飲んで

ぬくぬくしよう。