今日もSunnyだね イライラしない毎日
  • 15Jul
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      イライラする人、しない人

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。「イライラする人、しない人」今日は大学のキャリアデザイン指導の日です。学生から就職活動の相談も多く受けます。その中で、企業からの質問で「イライラすることありますか?」と質問され困った。とのこと学生は普段から「イライラする」ことがほとんどなく、「ほとんどありません」と返答すべきか迷った。とのこと普段生きていて、また子育てをしていて「イライラしません」なんて方は、ほとんどいないのでは?と思われる方も多くいらっしゃいますが、普段私が講座に登壇し、「イライラしません」の方も大多数いらっしゃいます。では、なぜ「イライラする人」と「イライラしない人」がいるのかというと「怒りの感情」に敏感な人と鈍感な人がいる。その違いです。特に「怒りの感情」に鈍感な方は、そもそも「その出来に怒りという感情が沸かない」など「怒る」「イライラする」に対して、出来事に別の意味や考え方を何通りも考える方が多いのかな?と思います。先の学生も「イライラする」に対して、他人に怒りを感じるより建設的な行動に出た方がいい!と気持ちを瞬時に切り替える。と話していました。私は普段「イライラする人」に属しますが、そんな学生の話を聞いて、見習わなくてはと・・・【オンライン子育て講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座【日時】7月18日(土)10時30分~11時15分ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『7月18日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvsh【公式ライン】子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 14Jul
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      入学前のお勉強どうしてる?

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。入学前のお勉強どうしてる?現在次男くんは幼稚園の年長さん。長男くんも同じ5歳の時に小学校入学準備として公文に通い、とりあえず「あいうえお」は書けるようにと通っていました。特に長男くんは1歳から小学校入学前までプリスクールに通っていたので英語でのコミュニケーションは問題なくできますが日本語は「あいうえお」すら読めない、書けない。そんな年長さんの夏に主人から突然の「国立小学校受験」してみよう。の鶴の一声が。お教室探しから、模試受験、日々の勉強と秋からスタートしましたが。結果は、ご縁がなく・・・今思えば、公立小学校で良かったのですが。。。その当時は、国立小学校とは?から勉強し、毎日大変でした。そんな経験から、次男くんのお勉強は国立小学校受験を目指し、2月からお教室に通い出しました。3月から5月まではお教室がコロナで中止になり、自宅学習とZoomやYouTubeでの学習で、なかなか伸び悩みの時期が続きました。今も、毎日午前中にお勉強タイムで学習中です。こどもは、毎日同じことの繰り返し、ルーティンが大好きです。最初こそ、「え~」なんて言っていましたが、最近では毎日お勉強が習慣になりつつあります。ただ、国立小学校受験対策は「あいうえお」は全くやりません。とにかく、お話しの理解と図形など一度の指示で理解できるか?が、ポイントです。長男くんの受験対策は、図形やスピードを求められるのものは最も苦手だったので、「お話しの理解」だけを徹底的にやりましたが、次男くんは、「お話しの理解」以外はとても得意!国立小学校受験は「お話しの理解」に始まり「お話しの理解」で終わる。と言われているだけに、この夏休みどれだけ、出来るのようになるかが課題です。詳しくは「オンライン講座」でお話しします!【オンライン子育て講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座【日時】7月18日(土)10時30分~11時15分ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『7月18日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvsh【公式ライン】子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 13Jul
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      ほめる≒自己肯定感?

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。ほめて育てる!の関連本はたくさんありますが、本当なの?と良く子育てサロンに参加されたママやおやこベビーマッサージに参加されたママから質問を受けます。実際にどうなんでしょうか?私も子育て中のママなので、それ関連の本や発達心理学を勉強して、また、大学では心理学の専門の先生に質問するなど私なりに勉強しています。つい先日、スーパーバイズを受けている時に、「ほめる」って、実際自分の子どもに「ほめる」という行動を起こすのは難しくないか?そう実は、わが子に対してほめるという行為は以外に見つけるのが大変です。特に我が家の長男くんの場合、発達障害なので学校での授業では、「ノートの板書はできない」「テストは×をつけられるとパニック」などなど普通の児童が普通に出来ることが出来ない。「ほめる」の一番の難しい点は、私は出来るのになぜわが子は出来ないのか?次男くんは出来るのになぜ出来ないのか?と、自分の物差しで測ってしまう。ところ、そこで、我が家ではほめる=感謝するという行為にしています。この「感謝する」は、とても簡単。だって、出来ても、出来なくても「ありがとう」や「助かった」という言葉で表すことが出来るから。ほめる≒自己肯定感褒める=感謝にするだけで、いつでもどこでも「自己肯定感」に繋がる。詳しくは「オンライン講座」でお話しします!【オンライン子育て講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座【日時】7月18日(土)10時30分~11時15分ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『7月18日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvsh【公式ライン】子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 10Jul
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      公式LINEのご案内

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。前回は「苦手の克服」のお話しでしたが、私も苦手が多々あります!その中で一番苦手なのは、新しいことにチャレンジする!です。私が主催している子育て支援団体のSunnyですが、公式LINEを登録しなくては・・・と、悩むこと2年!やっと、重い腰を上げて登録してみました。ぜひお友達登録お願います。こちらからそして、またまたやります【オンライン講座】【オンライン子育て講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座【日時】7月18日(土)10時30分~11時15分ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『7月18日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvsh子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 01Jul
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      苦手の克服

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。今日のお話しは、「苦手の克服」長男くんの発達障害がはっきりと分かってから約1年が経ちます。小学1年生の3学期にサッカー教室での出来事で、「あれ?」と他のお子さんや次男くんとの違いや違和感を感じ、世田谷区発達支援センターに相談しましたが、なかなか検査や診断をして頂けず小学校のスクールカウンセラーの先生に学校生活について相談させて頂いている時に発達神経系のクリニックを紹介して頂き、本格的な検査を実施してもらいました。結果、DCD(発達性強調運動障害)と私は見立てていましたが、実際は自閉症スペクトラムという全体的な特徴があると教えて頂きました。そして、まず本人の特徴を加味し、「苦手を克服する」に注力することにしました。でも本人に「苦手」を意識させるとどうしても「やる気が起きない」という「苦手克服」=「やる気ゼロ」の数式になってしますので、「苦手」を意識せず、「どうなりたいか?」を意識しました。早速、ハビリテーションを開始しました。※ハビリテーションとは、リハビリと違い、もともと脳にその機能がないもしくは劣っている機能をトレーニングするという意味です。まず「どうなりたいか?」長男くん「おにごっこができるようになりたい」とのリクエストがあったので鬼になっても、誰かを捕まえられるように。を目標に月2回のハビリテーションと週1回の運動療育に行きました。少しづつ、俊敏性が身につき、「どうなりたいか?」part2では長男くん「縄跳びがとべるようになりた」と、たくさんの方のサポートで今では100回以上飛べるようになりました。結果「苦手」を意識しない、やり方はたくさんあるのだと感じ、現在は、運動以外の鍵盤ハーモニカに挑戦中です。発達障害って、本当に厄介な特徴ですが、声掛けの仕方、タイミングさえ間違わなければ上手く付き合えるような気がしてきました。が、今は長男くんが安定してるからなのですが、どうどん学校での勉強が難しくなり、これから大変なことが待ち受けていそうですさて、またまたやります!7/3【無料トライアル講座】イライラしちゃっても大丈夫!自己肯定感を育む伝え方またまた開催します!ライフルホームを運営されている株式会社LIFULLさんより「オンライン講座」の開催をご依頼いただきました。日時は下記の通りです。今回はみなさんに広く、イライラってなんでしちゃうの?を知って頂くために無料トライアル講座です。ぜひ、お気軽にご参加ください。【日時】7月3日(金)13時30分~14時15分【内容】ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?<こんなことを学びます>・怒りとは・怒りのしくみ・怒りまかせの悪い叱り方・自己肯定感に繋がる伝え方<こんなことが出来るようになります>・怒りという感情で後悔しない・自己肯定感に繋がる伝え方<講座の進め方>この講座では、子育て中のママパパを対象としています。そばでお子さんが泣いちゃっても大丈夫です。聞き逃してしまった箇所は講座終了後フォロー致します。また、講座内では、みなさんの今のお悩み解消します!イライラしているのが自分だけではない!を実感してください!みんなで乗り切ろう子育てイライラ!楽しい講座にいたします♪カメラオフ、マイクオフでもOKですので、 どうぞお気軽にご参加ください。講師ブログ:https://ameblo.jp/sunny-kosodate/講師ホームページ:https://ym-o.com/講師主催子育てサロン:http://sunny2017.webcrow.jp/【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】10組子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 30Jun
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      おやこの関わり

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。今日のお話しは、「おやこのかかわり」昨日は、私が大学で学生のキャリアデザインを指導していて、ある年の学生の保護者の方からのご意見を頂いたお話しでした。保護者の方からの相談事は、「自分の娘はなに不自由なく、また悔しい思いやイヤな思いをさせず順調に子育てをした。なのになぜ就職が決まらないのか?」そう、内定が決まらない理由は「自己肯定感」の引くさからくる物でした。では自己肯定感を高める子育てはどんなものか?「ほめてのばす」といい!なんて子育て本はたくさんありますが、はたして本当か?私は日ごろ、学生の相談を多く受けます。ある年に、学生に「親とのかかわり」についてアンケートを実施しました。幼少期両親にどのような声かけをしてもらいましたか?1、ほめてくれた2、叱ってくれた3、ほっておかれた4、その他割合で多かったのは、1、ほめてくれたでした。でも実際大学生になって、ほめてくれたけどある程度ほっておかれていた。と回答する方も一定数いました。ほっておかれた。について詳しく聞くと、「無視」「無関心」という意味ではなく、ある程度の距離感を保ちつつ必要な時に手を差し伸べてくれた。と回答した方が多くいました。その回答をした学生は、自己肯定感も高く、「なりたい自分」を見つけることができる大人になっていました。このアンケートからも分かるように、「ほめる」も「ほめすぎては逆効果」であると気づきがありました。ほめすぎた結果、「なんでも親が決めてくれる」自己肯定感の低い学生が多いことに気づきがありました。私も現在子育て最中で、わが子にどのように接して良いか分からない時があります。特に、長男くんは発達障害で、自宅での宿題の取り組みや、学校での授業のノートを取れなかった時のサポートの仕方もただ「ほめて」だけでは、上手く行かず、また、教える。についてもタイミングや声かけの仕方によって、「不安定」になり宿題や課題を取り組むことが出来なかった経験がたくさんあります。おやこの関わりの一番大事なことは親子間での信頼関係が構築できているかによるものなのでは?と最近考えます。特に学生のおやこの関わりについては、「ほっておかれた」と回答した学生も「無視」や「無関心」から来るものではなく、親子の信頼関係が出来ていたから親がある程度子を信頼し、子ども自らの判断を信じた。結果だと気づきました。私も、手を貸したい気持ちを抑えて、長男くんとの良い距離感を見つけられるといいな!と毎日模索中です。さて、またまたやります!7/3【無料トライアル講座】イライラしちゃっても大丈夫!自己肯定感を育む伝え方またまた開催します!ライフルホームを運営されている株式会社LIFULLさんより「オンライン講座」の開催をご依頼いただきました。日時は下記の通りです。今回はみなさんに広く、イライラってなんでしちゃうの?を知って頂くために無料トライアル講座です。ぜひ、お気軽にご参加ください。【日時】7月3日(金)13時30分~14時15分【内容】ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?<こんなことを学びます>・怒りとは・怒りのしくみ・怒りまかせの悪い叱り方・自己肯定感に繋がる伝え方<こんなことが出来るようになります>・怒りという感情で後悔しない・自己肯定感に繋がる伝え方<講座の進め方>この講座では、子育て中のママパパを対象としています。そばでお子さんが泣いちゃっても大丈夫です。聞き逃してしまった箇所は講座終了後フォロー致します。また、講座内では、みなさんの今のお悩み解消します!イライラしているのが自分だけではない!を実感してください!みんなで乗り切ろう子育てイライラ!楽しい講座にいたします♪カメラオフ、マイクオフでもOKですので、 どうぞお気軽にご参加ください。講師ブログ:https://ameblo.jp/sunny-kosodate/講師ホームページ:https://ym-o.com/講師主催子育てサロン:http://sunny2017.webcrow.jp/【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】10組子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 29Jun
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      子育ての矛盾

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。今日のお話しは、「子育ての矛盾」私は大学で学生のキャリアデザインを指導していますが、ある年の学生の保護者の方からのご意見を、ふと思い出しました。そう、保護者の方からの相談事は、「自分の娘はなに不自由なく、また悔しい思いやイヤな思いをさせず順調に子育てをした。なのになぜ就職が決まらないのか?」そう、私がその時に思ったのは、素直に「大事に育ててこられた」だった。でも、実際自分が子育てをしてみて、不自由はないほうがいいけど、悔しい思いやイヤな思いはきっと人生を生きて行くうえで必要な経験なのかしら?と、でも、昨日わが子が悔し涙を流し、出来なかった自分と対峙している姿を目の当たりにすると「こんな悔しい思いをさせるくらいなら、やめればよかった」と、自分の中で葛藤が生まれました。そう、昨日は8歳の長男くんが「英検」を受験したのです。それも3級!すでに1年生で5級、2年生で4級を取得していて、今回も余裕かな?とは思いませんでしたが、記入欄さえ間違わなければなんとか合格ラインは届くほど勉強も頑張ってきました。本人も試験前までは「緊張する~」と言ってはいましたが、大きなお兄さんやお姉さんに囲まれても物おじせず、試験会場に入って行く姿はすごくお兄ちゃんになったなぁ~と感心してしまいました。そして試験終了後、直前まで予習していた「ライティング」が未記入で提出してしまった。と、会場出口で「悔し涙を流す」わが子に、胸が痛み「こんな思いをさせるなら、苦しいこと」を経験させるのではなかったと後悔してしまいました。そして、親としては「悔し涙を流すわが子を抱きしめるのは」あまりにも辛過ぎた時間でした。でも、その時思い出したのがその大学での保護者の方からの相談事でした。その学生がなぜ就職活動が上手く行かなかったか?は、「苦しい思い」や「イヤな経験」、「困難と感じた経験」がなく自分に自信が持てず、自己肯定感が極めて低く、どの企業でもその自信の無さが際立ってしまい、内定へのチャンスを逃していたのでした。きっと長男くんの英検での「悔しい涙」や「後悔」の気持ちや経験が次に生かされることを願い、昨日は長男くんの大好物ばかりの夕食で、次男くんがわがまま炸裂な日でした。さて、またまたやります!7/3【無料トライアル講座】イライラしちゃっても大丈夫!自己肯定感を育む伝え方またまた開催します!ライフルホームを運営されている株式会社LIFULLさんより「オンライン講座」の開催をご依頼いただきました。日時は下記の通りです。今回はみなさんに広く、イライラってなんでしちゃうの?を知って頂くために無料トライアル講座です。ぜひ、お気軽にご参加ください。【日時】7月3日(金)13時30分~14時15分【内容】ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?<こんなことを学びます>・怒りとは・怒りのしくみ・怒りまかせの悪い叱り方・自己肯定感に繋がる伝え方<こんなことが出来るようになります>・怒りという感情で後悔しない・自己肯定感に繋がる伝え方<講座の進め方>この講座では、子育て中のママパパを対象としています。そばでお子さんが泣いちゃっても大丈夫です。聞き逃してしまった箇所は講座終了後フォロー致します。また、講座内では、みなさんの今のお悩み解消します!イライラしているのが自分だけではない!を実感してください!みんなで乗り切ろう子育てイライラ!楽しい講座にいたします♪カメラオフ、マイクオフでもOKですので、 どうぞお気軽にご参加ください。講師ブログ:https://ameblo.jp/sunny-kosodate/講師ホームページ:https://ym-o.com/講師主催子育てサロン:http://sunny2017.webcrow.jp/【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】10組子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 19May
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      「イライラする!」はどうして?

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。5/23,25【オンライン講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座を開催します。【日時】5月23日(土)11時~11時45分5月25日(月)14時~14時45分※5月23、25日は同じ内容です。ご希望の方はいずれかの日程にてご参加ください。※講座は30分、プチお悩み相談会15分となります。※講座終了後退室は自由です。【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】各日程10組【お申込み】5月23日のお申込みはこちらから5月25日のお申込みはこちらから【イライラする!はどうして?】今日は「イライラする!」ってなぜ、イライラするのか!のお話し、怒りとは、急に沸いてくるものでも、どこからか、空から降ってくるものでもないんです。「怒り」と言う感情は第二次感情と言われています。「第2」という位なので、「第1」があります。その「第1感情とは」ネガティブ感情と言われていて、不安、苦しい、いやだ、つらい、虚しい、心配などなどそんなネガティブ感情を貯める心のコップがあふれそうな時に「イライラする!」の状態なんです。いつもこころのネガティブ感情をいっぱいにしないように少しだけイメージするだけでイライラする回数が減るかもしれません。ぜひ自分の心のコップをこの状態にしてみてください。5/23,25【オンライン講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座を開催します。ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?当日は、zoom(誰でも使えるオンラインの会議システム)を使った、オンラインで参加できる講座です。※ママパパ2人で参加OKです!※親子で参加もOKです!ご興味ある方はぜひご参加ください。【日時】5月23日(土)11時~11時45分5月25日(月)14時~14時45分※5月23、25日は同じ内容です。ご希望の方はいずれかの日程にてご参加ください。※講座は30分、プチお悩み相談会15分となります。※講座終了後退室は自由です。【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】各日程10組【お申込み】5月23日のお申込みはこちらから5月25日のお申込みはこちらから【準備するもの】筆記用具なお、資料を事前にお送り致します。【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『5月23日もしくは5月25日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク:https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvshオンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を事前にインストールください。zoom(ズーム)を使ったことがなくて不安、、、という方も大丈夫♪zoomはとっても気軽に使えるオンラインシステム。用意するものは、スマホ、タブレット、PCのいずれかのみ。無料で使用できるシステムで、指定のURLをクリックするだけで繋がります。簡単な使い方もお伝えしますので、初めての方も、ご安心ください。そして、当日はカメラ、マイクオフOK!本名を表示させる必要もありませんので、ひっそり参加もOKです。マイクオフで、チャット機能を使ってのご質問コメントも可能です。こんな時だからこそ、イライラしないで、ママの想いが子どもに届く伝え方をマスターしませんか?子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 18May
    • 「オンライン講座」イライラしない子育て!の画像

      「オンライン講座」イライラしない子育て!

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。5/23,25【オンライン講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座を開催します。昨日はZoomによるオンライン講座に参加しました。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の「ハラスメント防止アドバイザー養成講座」去年より「ハラスメント規制法」というパワーハラスメントについて規定し、その防止をするための措置を講じる義務を企業に課した法律が施行される予定で、どの企業もその対策に着手しているところです。そんな企業からのハラスメント対策講座のご依頼も多く、新たに資格を取得しようと受講しました。内容については事前に勉強していたり、別の講座を受講したりとすでに知っている内容が多かったのですが、一番勉強になったのは、Zoomを使った講座の進行について、やはり各受講者のネット環境が違うからか、主催者側の進行の問題からかなかなか通常の講座のようにスムーズに進行しない。私も今月23,25日Zoomを使ったオンライン講座を開催予定にしているので講座の進行方法やトラブルがあった時の対処についてものすごく勉強になりました。さて、今日は「オンライン講座」イライラしない子育て!の講座内容について、ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?その対処方法を詳しくお話しします。アンガーマネジメントでは、アンガー=怒りマネジメント=後悔しないと定義しています。後悔しない?ってどうゆうこと?と思われるかもしれませんがアンガーマネジメントでは、怒る必要のあることには正しく怒り怒る必要のない後悔する怒りは怒らないが出来るようになる心理トレーニングです。今回の講座では、アンガーマネジメントのお話しはなくイライラしない子育て!をお話しします!ところで、上手に怒る!とは、他人を傷つけることなくまた、自分の傷つけることなく物に当たることなく怒ること当日は、zoom(誰でも使えるオンラインの会議システム)を使った、オンラインで参加できる講座です。※ママパパ2人で参加OKです!※親子で参加もOKです!ご興味ある方はぜひご参加ください。【日時】5月23日(土)11時~11時45分5月25日(月)14時~14時45分※5月23、25日は同じ内容です。ご希望の方はいずれかの日程にてご参加ください。※講座は30分、プチお悩み相談会15分となります。※講座終了後退室は自由です。【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】各日程10組【お申込み】5月23日のお申込みはこちらから5月25日のお申込みはこちらから【準備するもの】筆記用具なお、資料を事前にお送り致します。【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『5月23日もしくは5月25日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク:https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvshオンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を事前にインストールください。zoom(ズーム)を使ったことがなくて不安、、、という方も大丈夫♪zoomはとっても気軽に使えるオンラインシステム。用意するものは、スマホ、タブレット、PCのいずれかのみ。無料で使用できるシステムで、指定のURLをクリックするだけで繋がります。簡単な使い方もお伝えしますので、初めての方も、ご安心ください。そして、当日はカメラ、マイクオフOK!本名を表示させる必要もありませんので、ひっそり参加もOKです。マイクオフで、チャット機能を使ってのご質問コメントも可能です。こんな時だからこそ、イライラしないで、ママの想いが子どもに届く伝え方をマスターしませんか?子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 17May
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      5/23,25「オンライン講座」どんなことするの?

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。5/23,25【オンライン講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座を開催します。ステイホーム期間中、我が家の一番の悩み事、それは兄弟喧嘩!朝から夜寝るまで続いています。2,3年前は、弟が泣き終わることが多かった兄弟喧嘩でしたが、最近は2人とも大きくなったからか、どちらも引かず、仲裁に入るのも一苦労です。そんな兄弟喧嘩にイライラする日々ですが、学校や幼稚園や習い事が少しずつ再開し始め、大人の時間が少し出来たような、今日は5月23,25日開催予定の講座内容について、まず今回開催する機会を頂いたのはライフルホームを運営されている株式会社LIFULLさんより「オンライン講座」の開催をご依頼いただきました。現在ライフルホームでは、子育て中のママパパを応援する機会をたくさん企画されていて、Sunnyの子育て支援を知って頂きオファー頂きました。私もなかなかこの状況なので、講座を開催することに躊躇していましたが、株式会社LIFULLのご担当者の方をお話しするうちに、ぜひやってみたい!と思い、今回開催することになりました。今回の講座ではついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?そんなお悩み解消します!<こんなことを学びます>・怒りとは・怒りのしくみ・怒りまかせの悪い叱り方・自己肯定感に繋がる伝え方当日は、zoom(誰でも使えるオンラインの会議システム)を使った、オンラインで参加できる講座です。※ママパパ2人で参加OKです!※親子で参加もOKです!ご興味ある方はぜひご参加ください。【日時】5月23日(土)11時~11時45分5月25日(月)14時~14時45分※5月23、25日は同じ内容です。ご希望の方はいずれかの日程にてご参加ください。※講座は30分、プチお悩み相談会15分となります。※講座終了後退室は自由です。【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】各日程10組【お申込み】5月23日のお申込みはこちらから5月25日のお申込みはこちらから【準備するもの】筆記用具なお、資料を事前にお送り致します。【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『5月23日もしくは5月25日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク:https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvshオンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を事前にインストールください。zoom(ズーム)を使ったことがなくて不安、、、という方も大丈夫♪zoomはとっても気軽に使えるオンラインシステム。用意するものは、スマホ、タブレット、PCのいずれかのみ。無料で使用できるシステムで、指定のURLをクリックするだけで繋がります。簡単な使い方もお伝えしますので、初めての方も、ご安心ください。そして、当日はカメラ、マイクオフOK!本名を表示させる必要もありませんので、ひっそり参加もOKです。マイクオフで、チャット機能を使ってのご質問コメントも可能です。こんな時だからこそ、イライラしないで、ママの想いが子どもに届く伝え方をマスターしませんか?子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 16May
    • 【オンライン講座】5/23,25イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座の画像

      【オンライン講座】5/23,25イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。5/23,25【オンライン講座】イライラしない子育て、ママの想いが子どもに届く伝え方講座を開催します。当日は、zoom(誰でも使えるオンラインの会議システム)を使った、オンラインで参加できる講座です。緊急事態宣言も解除された地域もありますが、東京はまだ続きそうです。そんな、ステイホーム期間に飽きてイライラしている方は多いのではないでしょうか?そんな、おうち時間が長いイライラの今、みんなで、子育てイライラを拭く飛ばそう!※ママパパ2人で参加OKです!※親子で参加もOKです!今回は「ライフルホーム」を運営されている株式会社LIFULLさんのご協力で講座を開催することになりました。ご興味ある方はぜひご参加ください。【日時】5月23日(土)11時~11時45分5月25日(月)14時~14時45分※5月23、25日は同じ内容です。ご希望の方はいずれかの日程にてご参加ください。【内容】ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?<こんなことを学びます>・怒りとは・怒りのしくみ・怒りまかせの悪い叱り方・自己肯定感に繋がる伝え方<こんなことが出来るようになります>・怒りという感情で後悔しない・自己肯定感に繋がる伝え方<講座の進め方>この講座では、子育て中のママパパを対象としていますのでそばでお子さんが泣いちゃっても大丈夫です。資料をお渡ししますので、聞き逃してしまった箇所は講座終了後フォロー致します。また、講座終了後「プチお悩み相談会」を開催します。イライラしているのが自分だけではない!を実感してください!みんなで乗り切ろう子育てイライラ!楽しい講座にいたします♪※講座は30分、プチお悩み相談会15分となります。※講座終了後退室は自由です。【対象】子育て中の方であればどなたでも【定員】各日程10組【お申込み】5月23日のお申込みはこちらから5月25日のお申込みはこちらから【準備するもの】筆記用具なお、資料を事前にお送り致します。【参加費】1,000円(クレジットカード払いになります)【参加方法】下記LINEをご登録後、『5月23日もしくは5月25日イライラしない子育て参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。★LINE追加リンク:https://lin.ee/aRbJVhQ★検索用ID:@153bqvshオンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を事前にインストールください。zoom(ズーム)を使ったことがなくて不安、、、という方も大丈夫♪zoomはとっても気軽に使えるオンラインシステム。用意するものは、スマホ、タブレット、PCのいずれかのみ。無料で使用できるシステムで、指定のURLをクリックするだけで繋がります。簡単な使い方もお伝えしますので、初めての方も、ご安心ください。そして、当日はカメラ、マイクオフOK!本名を表示させる必要もありませんので、ひっそり参加もOKです。マイクオフで、チャット機能を使ってのご質問コメントも可能です。こんな時だからこそ、イライラしないで、ママの想いが子どもに届く伝え方をマスターしませんか?子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 13Apr
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      恐怖の「三食文句付き」~アンガーマネジメント~

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。緊急事態宣言が発表されて、初の雨です。今日は外遊びも出来ないので、家で有り余る体力の発散方法を模索中です。以前お友達にいただいたトランポリンをして、フラフープして自宅サーキットトレーニングを計画中です。すぐに飽きてしまいそうですが・・・そして、子どもたちの相手をしながら、今週から自宅でテレワークです。講義やワークショップもできないので、WEBカウンセリングが中心になってしまいました。次男くんが画面の隅をチョロチョロして、集中して仕事が出来ないでいます。バーチャル背景にして、次男くんの存在を消すしかないのかもそして、大変な食事朝から「え~これじゃない」「パンケーキが食べたい」「ステーキ食べたい」「納豆ないの?(パンの時)」などなど、もれなく3食文句付きそして、イライラが・・・「文句言わずに食べて!」と言ってしまうことも。子育てをしていると、つい「怒り過ぎた」「なんで、こんなことで怒っちゃったの?」と後悔や罪悪感に苛まれる経験があるかと思います。もちろん、私も今日は「アンガーログ」のお話し「怒りとは、自分の価値観の違いで起きる感情の変化」もちろん、今朝の出来事だと私の価値観は「出されたものを素直に食べて」という思いが家族の価値観「朝ごはんは、パンケーキであるべき」という思いが双方の価値観の違いで、お互いが「イライラ」したり「文句(意見)を言う」という行動や感情が出てくるそんなイライラした時に「アンガーログ」を書いておく。「アンガーログ」とは怒りの日記ただ、夜寝る前に書く日記と違い、「アンガーログ」はイラっとした時にすぐにメモに取るWhen:いつWrere:どこでWho:だれにWhat:どんなことでHow:怒りの温度(1~10)今朝のイライラは「4月13日朝7時に自宅で長男くんと次男くんに「〇〇が食べたかった」と言われ怒りの温度5」のように、イライラがあった時に書いてみるそのアンガーログを翌日見直してみると、「え?なんでこんな大したことないことでイライラしたの」なんて笑えてくる。そんなアンガーログを2週間続けると、自分のイライラのポイントが分かってきて回避したり、こんなことでイライラしなくても。。。なんて思えるようにこんな時だからこそ、家族といる時間が長くなりイライラする機会も増えます。それは怒りの性質もせいかも?次回は怒りの性質についてお伝えします。子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 06Mar
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      怒り過ぎ=罪悪感

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyです。子育てをしていると、つい「怒り過ぎた」「なんだあんなに怒っちゃったの?」と後悔や罪悪感に苛まれる経験があるかと思います。もちろん、私もだって、アンガーマネジメントの講師になったのも長男くんを「怒り過ぎた」=罪悪感や後悔があったから。今日のブログは「怒り過ぎ」のお話し実は今朝長男くんの精神発達クリニックの受診日で主治医の先生とお話ししてきました。通常長男くんの主治医の先生の受診となると本人も同席するのがあたり前(?)ですが、発達系の受診の場合本人が同席しない場合も多く、今日は私だけの長男くんの受診となりました。内容は「最近の様子」「家族のお困りごと」などなど、、、「最近の様子」では長男くんの最近の「こだわり」についてそう長男くんは発達障害の中でも自閉症・自閉スペクトラム障害(ASD)という特徴が特に今日先生に言われてビックリしたのが主治医の先生の担当する子どもの中でもダントツこだわり屋さんな子どもだとか、こだわりのお話しは次回させていただくとして、そのこだわりのせいで、私たち家族がどれだけ大変かということ、そして、そのこだわりの原因や影響が脅迫観念から来ているのか本当に本人が「こだわっている」のか、の見極めが難しいという点です。特に長男くんの「こだわり」は「確認作業」が多いこと例えば、朝食時長男くん:「いただきます」家族全員:「いただきます!」長男くん:「声がそろっていなかった。もう一度」家族全員:「ごめん、ごめん。ではもう一度頂きます」長男くん:「う~ん。もう一度。」家族全員:「・・・。」何度か続き~長男くん納得。では、食べ始める。と思いきや長男くん:「食べていい?」私:「え?(内心、いただきます。すれば食べる合図だよね???)いいよ」長男くん:「食べていい?」私:「(また?)いいよ」長男くん:「食べていい?」私:「(どっちでもいい!早く食べてよ!(辟易))いいよ」あと2回が続き、、、そう、この長男くん:「〇〇していい?」私:「いいよ」このやり取りが、朝から長男くんが寝るまで続く。そう、このなんだか分からない、「確認作業のこだわり」小学校が休校中の今、この「こだわり」に毎日家事育児の間に攻撃を受け私は毎日辟易している状態を先生にご報告。まぁ~「ASD」の特徴で多いこのこだわりです、先生が診ている患者内ダントツ1位という強さの持ち主で、私も誇らしい?その誇らしさとは、私が長男くんの「こだわり」と対峙出来ている誇らしさですが(笑)そうこの「確認作業のこだわり」こそ私が過去に「怒り過ぎた」経験があるからなのか?とフっと自己嫌悪に陥る時もありますが、自分の「怒りの感情のコントロール」は、長男くんが物心つく前に、習得出来ているはずなので、関係ないと先生にも言っていただき、少し安堵しました。ただ、この「こだわり」はこだわりの対象が変化するだけれ「量」は変わらないのです。それは、私が長男くんの発達障害に気づいた時にたくさん勉強しまた色々な先生に相談し、支援を受けてきて実感した経験です。今後どの「こだわり」に流れていくのが、楽しい子育てとは行かないまでも、長男くんが一番困っているのを認識し、長男くんが辛くない生活を送れるよう、サポートしていかなくてはいけない。と、再認識しました。今日は、診察の後に小学校へ行き、スクールカウンセラーの先生とも今後の戦略会議をしてきました。そのお話しはまた今度。アンガーマネジメントの講師になって、「怒り過ぎた」が減った!と実感できた日でした。子育てサロンSunny 代表 島田http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社https://ym-o.com/子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 05Mar
    • イライラの原因は「価値観の違い」つづき

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「イライラの原因」は「価値観の違い」そもそも心にネガティブな気持ちを貯めるコップがありそのコップは朝起きた時から少しづつ、ネガティブな感情が注がれる。コップがこぼれそうな時、人はイライラする。例えば、夕方とっても急いで食事の支度をしている時に、子どもたちが兄弟喧嘩💢いつもなら、2人を宥められるのに、「こんな忙しい時に💢」なんてことはよくある。それは「心の感情コップがいっぱいだから」そして、あるきっかけでコップの感情が溢れて怒りという感情が現れる。そのきっかけは、「自分の価値観」現実と理想のギャップ。イライラの原因はそこにある。長男くんが発達障害だと分かった今では、この「自分の価値観」との戦いです。私なら・・・なんて過去の経験も役に立たず、「どうしてこの子には分からないの?」「なぜ気持ちの切り替えができないの?」と、イライラの連続です。前回は、区の発達支援センターへ連絡し、相談を開始しよう。というところで終わりました。今日はそこからの道のりが長かった。の話。まず、区の支援センターに連絡するも、たらい回しに。①区の発達支援センターへ連絡「ここではなく、まず住所を管轄する区の〇〇課へ連絡してください」②次、その〇〇課へ連絡するも「では、発達支援センター〇〇支部へ連絡してください」③次こそ、、、と思っても支援センター「では、区の〇〇支援課へは連絡しました・」私:「はい」支援センター「住所は?」私:「世田谷区〇〇です」支援センター「ではお手紙を送ります。アンケートに記入し、返信してください」私:「すぐに相談に乗って頂けないのですか?」支援センター:「はい、アンケートを拝見し判断します」と、なかなか面談まで行きつかず。。。そこで、私は並行して同僚の先生に紹介いただいた大学の発達心理学の安藤先生へアポを取りました。やっと筑波大学の安藤先生のアポが取れ、お会いすることに。結局、区のは発達支援センターへアポが取れたのは、3か月もかかりました。まだまだ相談から診断まで長く(私には)険しい道のりが。。。この続きはまた次回。子育てサロンSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 03Mar
    • イライラの原因は「価値観の違い」

      アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「なぜ?」こんなにイライラするの?昨日はそんなブログからのリスタートでした。ブログをリスタートしようと思ったのは、長男くんの発達障害の特徴が徐々に理解でき、また対応の仕方が随分できるようになったから、私が。これからは、私が実際に体験した長男くんの特徴の理解のお話しを。ただ、まだまだ理解できても対応できない。また、失敗!なんてこともあり、少しづつ自分の備忘録としても活用していきたいと思っています。昨日は、防御の姿勢から、「あれ?」なんだかおかしい。と普段の生活からの違和感を感じた。と書きましたが、それ以外にも次男くん(当時4歳)が出来ることが、長男くん(当時7歳)に出来ないことが多いかも。と感じた生活の中の違和感でした。例えば、洋服の脱ぎ着。ボタンのかけ外し。食事の時の姿勢。目の前に在るものを探せない。などなど挙げたらキリがない。そのうち癇癪を起し、ソファやベッドに潜り込み、何十分も出てこない。そして、とうとう私が注意すると、大泣き。その繰り返し。アンガーマネジメントのをしても、「怒り」を感じ「強く叱り」を繰り返し、これでは「自己肯定感」所ではなくなるし、そもそもに穏やかな日常生活が送れない。そこで、区の発達支援センターへ連絡し、相談を開始しよう。この続きはまた次回。子育てサロンSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 02Mar
    • なぜ?こんなにイライラするの?の画像

      なぜ?こんなにイライラするの?

      久しぶりのブログです。アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント叱り方トレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「なぜ?」こんなにイライラするの?これは私の実体験です。アンガーマネジメントのファシリテーターとして日々、「怒り」とはを講座に登壇させて頂き、お話しさせて頂いていますが、「なぜ、こんなにも長男にイライラするのか」と次男が誕生した時に感じ、「長男の赤ちゃん返り」と闘うためにこの「アンガーマネジメントファシリテーター」の資格を取得しました。実践してみて感じたこと、それは「怒りと言う感情で後悔しない」を実感しました。その後、たくさんの講座・講演会に登壇させて頂く機会を得て、自分の中の「怒り」と上手く付き合うことが出来た!と実感する日々が増えてきました。が、そんな日はそう長くは続かず、長男くんが小学校へ入学した頃から、私の違和感が日々大きくなり、とうとう私のメンタルが崩壊。。。人と会う。人と話す。がどうしてもできなくなり、主人に長男次男の朝の送迎や公園遊びをお願いすることになる。そしてブログも書けなくなり、、、とお決まりの引きこもりに。まぁ~それでも仕事は順調に増え、お友達と会う。以外はとても順調に復活したのでした。仕事のお陰ですね!そんなある日、長男くんが発達障害では?と思う出来事が、主人の進めもあり、半ば強制的に長男くん小学校のサッカーチームへ入会。そもそもサッカーも経験もなく、また性格的に社交的でもなく運動神経もなく、そんな彼がサッカーチームに入っても、そもそも頑張るモチベーションも備わっていないのに。そんなある日、入会2か月後頃、長男くん:「行きたくない!」と私:「そうね!行きたくないね」長男くん:「・・・」主人:「今日だけ、行ったら?」長男くん:「・・・」主人:「せっかく入会したんだから」長男くん:「・・・」防御の姿勢!あれ?これは?そこから、長男くんの特徴を模索する日々が始まりました。これが一昨年の12月のことでした。この続きはまた次回。子育てサロンSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。

  • 04Sep
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      なぜ怒りは突然爆発するの?~アンガーマネジメント~

      東京 世田谷でアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「つい怒ってしまう!」がなくなって、感情のコントロールが上手に出来るママになろう!子育てママにアンガーマネジメントを😉こどもたちにもアンガーマネジメントをなぜ怒りは突然爆発するの?~アンガーマネジメント~午後から台風が近づくようで、小学校や幼稚園から「休校になるかもしれません」や「お休みです」のメールが届いて今日無事に仕事に行けるかハラハラしています。先日、ふとなぜ子どもにイライラしてしますのか?なぜかわいいはずのわが子を、イライラの対象にしてしまうのか?なぜ人は突然怒り出すのか?と、再度考えさせられえる場面がありました。私は子どもが欲しくて、望んでママになったのに、また数年の不妊治療の末、やっとできた子どもだったのになぜ、子どもたちのために頑張って「仕事」や「家事」をしているのに「子どもにイライラしてしますのか?」子どものために頑張っているのに頑張っているのに「怒りの対象が子どもに」そんな負のスパイラルに陥って、アンガーマネジメントを勉強することになったのですが・・・「怒りの対象が子どもになってします」の原因は、「怒りの性質」にあります。怒りとは、身近な存在ほど強くなってします。身近であればあるほど、「〇〇になってほしい」「〇〇してほしい」などの願望が強く出てします。よく夫婦喧嘩でも同じです。主人に対して「〇〇してほしい」「〇〇してほしくない」など些細なことでケンカになることがあります。それも「怒りの性質」のせいです。「怒り」=「身近な存在ほど強くなる」を頭の片隅に置いておくと、イライラも軽減させるかも・・・?今日も素敵な一日になりますように。「アンガーマネジメント入門講座」【終了致しました】2018年5月26日(土)10:00~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:3,240円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「ママのための笑顔になる子育て&お片づけ講座」【終了しました】2018年6月14日(木)10:00~11:30 場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)《一部》ママのための笑顔になる子育て講座「アンガーマネジメントキッズ講座」子どもの感情教育していますか?「キレない子」にするには?「上手な怒り方」をしっかり教えられるママになる!《二部》ママのためのお片づけ講座・片づけ力の育み方、お片づけの進め方・子どもが片づけやすい環境づくり 参加費:各500円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」【開催リクエスト承り中】場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)受講料:21,600円(税込み)認定料10,800円(税込み)お申込みはこちらから《アンガーマネジメントキッズ講座の目的》子どもが怒りを反射的にぶつけず、自分の要求や感情を適切に表現できる方法を身に着けられるようになること。《アンガーマネジメントキッズインストラクターになると》幼児期5歳から小学生向けのキッズ講座を開講出来ます。お気軽にお問合せ下さい。「おやこベビーマッサージ」日時:毎月第一、第三、第四 木曜日 10:15~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:1,500円初回のみ別途教材オイル代1,500円お申込みはこちらから赤ちゃんの安定した心を育むためにベビーマッサージはじめてみませんか?レッスン最後には育児に役立つベビーサインをご紹介しています。会場はゆっくりくくつろげてハイハイの赤ちゃんも安心な和室です。島田真由美国家資格キャリアコンサルタントアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクター育児セラピストSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。講座実績東京都世田谷区、江東区、新宿区、練馬区、小金井市、八王子市、埼玉県熊谷市、千葉県君津市、千葉県市川市、千葉県習志野市、神奈川県南足柄市、東京都民間保育園協会、東京都練馬区保育園協会、など他多数

  • 03Sep
    • 願書の書き方「幼稚園教育に期待すること」編!の画像

      願書の書き方「幼稚園教育に期待すること」編!

      東京 世田谷でアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「つい怒ってしまう!」がなくなって、感情のコントロールが上手に出来るママになろう!子育てママにアンガーマネジメントを😉こどもたちにもアンガーマネジメントを願書の書き方「幼稚園教育に期待すること」編!いよいよ今週金曜日は子育てサロンです。「ホームページを見て参加を希望しています」「ブログをみて、〇〇はどうなんですか?」など、お問い合わせが増え、うれしい限りです。先月は願書の写真について、そして、願書に書く「お子様を簡単にご紹介ください」の詳しい書き方について紹介しました。前回の抜粋エントリーシートや願書は、「ネガティブワード」を出来るだけ使わないように心がけましょう。「克服するように努力」と書いて、今は出来ないけど頑張っています。アピールをしようと考えているかもしれませんが、人は約80%「第一印象」でその人がどんな人か「見定め」ます。心理学で「ハロー効果」と言います。なので、いくら「今は出来ないけど、出来るように努力しています」と、あとで書いても「今できない」が第一印象になってしまうので、願書の写真でも文章でも、「第一印象」が一番大事です。「ネガティブワード」は絶対使わない!と徹底すれば、今回は、過去の願書の質問項目について、幼稚園①〇〇幼稚園をどんなことで知りましたか?幼稚園教育に期待することはなんですか家庭教育で重点をおいていることはどんな遊びが好きですか幼稚園②本園に入園を希望する理由お子様を育てて行かれる上で一番大切と考えていることはどの様なことか入園後幼稚園の行事に積極的に協力できるか次回は、上記の質問項目についての書き方をご紹介します。今日も素敵な一日になりますように。「アンガーマネジメント入門講座」【終了致しました】2018年5月26日(土)10:00~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:3,240円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「ママのための笑顔になる子育て&お片づけ講座」【終了しました】2018年6月14日(木)10:00~11:30 場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)《一部》ママのための笑顔になる子育て講座「アンガーマネジメントキッズ講座」子どもの感情教育していますか?「キレない子」にするには?「上手な怒り方」をしっかり教えられるママになる!《二部》ママのためのお片づけ講座・片づけ力の育み方、お片づけの進め方・子どもが片づけやすい環境づくり 参加費:各500円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」【開催リクエスト承り中】場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)受講料:21,600円(税込み)認定料10,800円(税込み)お申込みはこちらから《アンガーマネジメントキッズ講座の目的》子どもが怒りを反射的にぶつけず、自分の要求や感情を適切に表現できる方法を身に着けられるようになること。《アンガーマネジメントキッズインストラクターになると》幼児期5歳から小学生向けのキッズ講座を開講出来ます。お気軽にお問合せ下さい。「おやこベビーマッサージ」日時:毎月第一、第三、第四 木曜日 10:15~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:1,500円初回のみ別途教材オイル代1,500円お申込みはこちらから赤ちゃんの安定した心を育むためにベビーマッサージはじめてみませんか?レッスン最後には育児に役立つベビーサインをご紹介しています。会場はゆっくりくくつろげてハイハイの赤ちゃんも安心な和室です。島田真由美国家資格キャリアコンサルタントアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクター育児セラピストSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。講座実績東京都世田谷区、江東区、新宿区、練馬区、小金井市、八王子市、埼玉県熊谷市、千葉県君津市、千葉県市川市、千葉県習志野市、神奈川県南足柄市、東京都民間保育園協会、東京都練馬区保育園協会、など他多数

  • 29Aug
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      願書の書き方「お子様の様子」編!

      東京 世田谷でアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクターキャリアコンサルタント などなどママ&ベビー・キッズの楽しい子育てライフを応援するために活動中のSunnyを主宰しています島田真由美です。「つい怒ってしまう!」がなくなって、感情のコントロールが上手に出来るママになろう!子育てママにアンガーマネジメントを😉こどもたちにもアンガーマネジメントを願書の書き方「お子様の様子」編!前回は願書の写真について、「スナップ写真」と書いてある場合、どんな写真を添付するの?もちろん園に問合せをすると、「普段の写真で構いません」と返答される園が多いです。が、先輩ママや写真館で情報収集すると・・・写真館でフォーマルな洋服で「写真」を添付した。と言う方が断然多いのです。家族写真も同様です。ぜひ、幼稚園受験の記念に「写真館」で「家族写真」を・・・(笑)そして、今日はいよいよ願書の本題!質問①「お子様を簡単にご紹介ください」との問い・・・まず準備①子どものいい所を箇条書きにします!毎日怒ってばかりで、「いい所が思いつかいない」そんな場合は、良くないことも箇条書きに例えば、いいところ・・・笑顔、明るい、元気、活発、優しい、などなど良くないこと・・・落ち着きがない、人見知り、場所見知り、食べない、癇癪もち、などなどそして文章を組み立てます!ケース①いいとこと文章で書いてみると、「いつも笑顔で明るい性格です。また元気でお友達ともよく遊び活発な子どもです。おもちゃに話しかけるなどとても優しい子どもです。」アドバイス①→いいとこと①「いつも笑顔」→いいところ②「明るい性格」→いいところ③「元気」→いいところ④「活発」→いいところ⑤「優しい」箇条書きにした単語すべてが入っていますが、「いつも笑顔」「明るい性格」「元気」「活発」「優しい」すべての単語が抽象的で、具体的にどんなお子さんなのかイメージし難い文章です。願書は試験当日に提出する場合が多く、試験(行動観察、面談)後に見るケースが多いので、「お子様を簡単にご紹介ください」を読んで、「あ、あの子ね」→「母子分離しても泣かなかった子ね」→「行動観察の時、お友達に優しくできていた子ね」→「はさみを大事に使えた子ね」など、実物と願書の「子ども」が繋がるイメージで書くようにしましょう。それには、「いいところ」文書にたくさん盛り込むよりも、いいところ①~⑤の中で一番アピールしたい「いいところ」を選び、その「いいところ」を象徴するエピソードを1つ入れてあげしょう。長男くんの例:いつも笑顔で明るい性格です。保育園では同級生と大きなトラブルもなく、また弟や下級生の面倒をよく見て人気者です。分からないことがあってもあきらめず最後まで努力し、失敗や間違いをしても素直に認め学ぶ意欲があります。昆虫や動物が大好きで公園遊びでは昆虫採集に粘り強く取り組みます。ケース②よくないこと場所見知りや人見知りをしますが、出来るだけ外遊びを中心に活動し、克服するように努力しています。→よくないこと①「場所見知り」→よくないこと②「人見知り」→よくないこと③「出来るだけ」エントリーシートや願書は、「ネガティブワード」を出来るだけ使わないように心がけましょう。「克服するように努力」と書いて、今は出来ないけど頑張っています。アピールをしようと考えているかもしれませんが、人は約80%「第一印象」でその人がどんな人か「見定め」ます。心理学で「ハロー効果」と言います。なので、いくら「今は出来ないけど、出来るように努力しています」と、あとで書いても「今できない」が第一印象になってしまうので、願書の写真でも文章でも、「第一印象」が一番大事です。なので、「ネガティブワード」は絶対使わない!と徹底すれば、素敵な願書が完成します。次回は、過去の願書の質問項目について、今日も素敵な一日になりますように。「アンガーマネジメント入門講座」【終了致しました】2018年5月26日(土)10:00~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:3,240円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「ママのための笑顔になる子育て&お片づけ講座」【開催決定しました】2018年6月14日(木)10:00~11:30 場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)《一部》ママのための笑顔になる子育て講座「アンガーマネジメントキッズ講座」子どもの感情教育していますか?「キレない子」にするには?「上手な怒り方」をしっかり教えられるママになる!《二部》ママのためのお片づけ講座・片づけ力の育み方、お片づけの進め方・子どもが片づけやすい環境づくり 参加費:各500円お申込みはこちらからお子様を連れての受講可能です。お気軽にお問合せ下さい。「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」【開催リクエスト承り中】場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)受講料:21,600円(税込み)認定料10,800円(税込み)お申込みはこちらから《アンガーマネジメントキッズ講座の目的》子どもが怒りを反射的にぶつけず、自分の要求や感情を適切に表現できる方法を身に着けられるようになること。《アンガーマネジメントキッズインストラクターになると》幼児期5歳から小学生向けのキッズ講座を開講出来ます。お気軽にお問合せ下さい。「おやこベビーマッサージ」日時:毎月第一、第三、第四 木曜日 10:15~11:30場所:東京都世田谷区(お申込み後詳細をご連絡致します)参加費:1,500円初回のみ別途教材オイル代1,500円お申込みはこちらから赤ちゃんの安定した心を育むためにベビーマッサージはじめてみませんか?レッスン最後には育児に役立つベビーサインをご紹介しています。会場はゆっくりくくつろげてハイハイの赤ちゃんも安心な和室です。島田真由美国家資格キャリアコンサルタントアンガーマネジメントファシリテーターキッズインストラクタートレーナーアタッチメントベビーマッサージインストラクター育児セラピストSunny 代表http://sunny2017.webcrow.jp/sunny@ym-o.com(24時間受付可)ワイエムオフィス株式会社子育てサークル・子育てサロン・保育園・幼稚園・小中学校など各種研修等、ご希望の時間やご予算等に応じて承っております。お気軽にお問い合わせください。講座実績東京都世田谷区、江東区、新宿区、練馬区、小金井市、八王子市、埼玉県熊谷市、千葉県君津市、千葉県市川市、千葉県習志野市、神奈川県南足柄市、東京都民間保育園協会、東京都練馬区保育園協会、など他多数

  • 08Jul