茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
かれこれ10年、ヨガや瞑想をしているわたしですが、
時折、予知夢のような不思議な夢を見るようになりました。
↓特にこの夢（記事後半の、紫色の文字の部分）を見たときは、普段のクラスにも大きなインパクトがあったのですが…
↑この夢を見て以来
↑この夢を見て以来
わたしにとってヨガや瞑想は
目の前にいる生徒さんへ「捧げるもの」になりました。
集中力、だけでなく
集中力、だけでなく
「何か、特別なものを捧げる」という
意識が芽生えたのです。
すると、目の前で奇跡が起こるようになりました。
たとえば、
今日のヨガクラスでは
生徒さんのポーズが
ほんとうに、ほんとうに美しくって
いつまでも見ていたいほどだったんです。
素肌は真珠のように
淡い輝きを放っていて
肩立ちのポーズ→鍬（すき）のポーズの流れ
そして、
そのあとの魚のポーズは、特に洗練されて
全身にエネルギーがみなぎっているのを感じました
なんと言えばいいのかな。
その人の限界だ、と思っているところを
「きょうは、超えてみよう。」と
前向きにチャレンジしていくときの
あの清々しい美しさ。
ヨガは、その人の全てが現れる。
限界を超えていく美しさもまた、
ポーズに昇華されていく。
クラスのあと、
その生徒さんに
「ヨガのポーズも、更に洗練されてきましたね！」…と話しかけたら
『なんだろう…きょうはとっても気持ちがよくて
少し苦手だった鋤（すき）のポーズも
いつもよりグンと伸びて。
とても不思議でした＾＾」
…と、話してくださいました
生徒さんの、そんな前向きな姿勢が
とても素敵だなと感じました＾＾
と感じました＾＾【スンニャターヨガのおすすめメニュー】
ヨガと瞑想を通じて叶えたいことを実現する、
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