。
真鶴 ライオンあくびリトリート
昨日、無事終了しました！
ハプニングもありながらも
、
とても楽しく豊かな時間を過ごせたと感じています。
美味しいランチからスタートし、
駒川先生も合流して、
宿泊場所兼ワーク会場の貸別荘へ。
古いながらもとても清潔で、いごこちのよい空間でした
。
ハートに向き合うワークを行いながら、
（ワークの中の駒川先生の絵がめちゃ素敵で、驚き！！！）
駒川先生のなかなか聞けない貴重なお話しを聞く機会もあり、
あっという間に時間が過ぎーーーーー！
ライオンあくび教室へ突入ーーーーー！
新左右差チェックで全身ストレッチの左右差を確認して、
実践は、後にということで、
夕食の会場の伊藤家のつぼへ。
（お寿司の写真、撮り忘れた・・・
）
ここでの時間がまた、
楽しく、美味しく、ゆ～～～～～ったりと流れ、
あっという間に9時過ぎ～
。
明日の朝は、早い！！！
ということで
この日は、お風呂に入って、
就寝！
翌日は、4：10起き！
まだ暗くて、空の様子がわからない・・・。
出発4：50
三ツ石海岸にでると、空には、雲が広がっていて・・・・・
お日様は・・・・・
天気予報は、晴れ！！！
だったのにーーーーーー( ；∀；)。
でもでも、
早朝の海岸は、とてもとても気持ちが良く、
吹く風を全身で感じながら、
ライオンあくび！
この日の海岸でのライオンあくび瞑想会は、
Zoomを使って、ネット配信しました！
でも、電波状態が悪く・・・・・・( ；∀；)。
途中で切れてしまうハプニングがーーーーー( ；∀；)。
Zoom参加者のみなさん、すみませーーーーーん。
m(__)mm(__)mm(__)m
（ライオンあくびの後、音叉の音が、とても心地よかったと言っていただけました。）
しばらく、海岸で過ごした後、
宿へ戻り、
朝食は、私の作っている、長岡式酵素玄米とお味噌汁・玄米麹漬け・自家製豆乳ヨーグルト+ご近所さんのブルーベリー。
ご飯をたべながら、ゆったり過ごした後、
リトリート二日目、
ハートのワークショップで、自分の可能性にアプローチ！
内側にあったけど、
なんとなく形になっていなかったものが
言葉として形になり、
自分の今いる場所、
そして、自分の行きたい場所が明確になったり、
今までは、自分のハートの奥に大事にしまってあったものが
言葉として表現され、輝き出し、
《自身の新たな一面に気付きました。再生ですね。》
との言葉をいただきました。
それぞれの心の中にあったものが、
言葉になり、
この世界に響き始めた瞬間
めーーーーーーーーっちゃ素敵な時間となりました！！！
そして、いよいよライオンあくび実践
。
気持ちよく全身をストレッチしながら、
じーーーーーっくりと身体を感じて、
身体の中心から
身体と心が緩んで、
よりその人本来の姿へ近づいていきます。
終わった後は、 倍音豊かなコシチャイムの音を全身で浴び、
身体の中へ心地よい音が浸透し、
さらに、リラックス～
。
起き上がったみなさんの目は、パッチリ！
そして、お顔は、すっきりクリアになって！
。
。。。。
最後までお読みいただき本当にありがとうございます♡。みなさま、どうぞ素敵な『今』をお過ごしください。
せいたいいん
整體心院 明～あかり～
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