ダイエット成功の秘訣は腸【ダイエット】
今までダイエットやっても痩せれなかった人が
痩せれておしゃれを楽しんでいる姿を見て
ダイエットのお手伝いができて本当にyかったって幸せな気持ちになってます
おはようございます。
顔も体も人生も私の理想をつくる秘訣「開運美習慣」ブログへご訪問ありがとうございます。
Kumiです。
今日のブログはダイエット！！
もうすぐ薄着の季節
ダイエットするには今です
痩せたいのなかなか痩せない
運動しているのに体重が変わらない
30才を過ぎて太ってきた
そんな方は続きを見てくださいね❤
サンルイスでまずやってもらっているのは
腸活です！！
腸の中のお掃除ね
ダイエット成功には腸を綺麗にしてあげる事ってとても大切で
腸を綺麗にしてあげるとダイエットに何がいいのかってね
食事の量が自然と減ってきます！！
【お客様の体験談】
サンルイスでダイエットはじめて
自然と食事の量が減ってきている人ばかり♪
腸を綺麗にしてあげるとどうして自然と食事の量が減ってくるかというとね
腸のは神経伝達物質が存在してて
そのなかの「幸せホルモン（セロトニン）」
が腸内には体内全体の90％もあるんです！！
＊幸せホルモン（セロトニン）は、リラックス・安心感・幸福感をもたらしてくれるもの
甘いものを食べたくなる
脂っぽいものや味が濃いものが欲しくなる
ドカ食いしてしまう
ほとんどの理由がストレスです。
ダイエット中にはストレスを緩和してあげる事で
早く痩せる事が出来ます。
でもさストレス解消って難しいと思うんだけど
腸内を綺麗にお掃除してあげる事で
幸せホルモン（セロトニン）の効果で
食べ物で幸せを感じなくてもよくなるから
皆さん自然と食事の量が減ってくるっていう体感が出てきているんです
痩せたいのなかなか痩せない
運動しているのに体重が変わらない
30才を過ぎて太ってきた
まずは体の中から痩せる体をつくってあげましょう。
痩せる体質をつくってあげながら、痩せる習慣を身につける事で
リバウンドしない綺麗な体つくりが出来ますよ
春に向けてダイエット頑張ってくださいね！！
～Kumi～
サンルイスのダイエットMENU30才以上ダイエット成功90% （体の中と外から痩せ体質つくり！！）
大人ダイエットコース
サロンへ通えなくても誰でもお家で痩せる体つくり
お家ダイエットコース
ダイエットレシピも掲載中
マイナス10才の美肌・美ボディサロン
SunLuis～サンルイス～
HP:https://sunluissaga.net/
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