メタボから脱出!!【お家でダイエット】 | 自分らしく生きるヒント〜キレイ・健康・幸せつくり〜いけだくみこのブログ

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2019年24年目に突入‼️
自分の好きを続けるだけでファンが増えリピーターが絶えないサロンへ。

今はさとう式リンパケアを使ったサンルイス独自のメニューをご提供中。

こんにちは

今の自分がもっと好きになる❤

自分美容サロンSunLuis~サンルイス~のKumiです。

 

 

 

お家でダイエットの体験談です❤

 

55才
先日の健康診断でメタボから脱出!!
83キロあった体重が今では69キロに!!
マイナス14キロ減に成功です!!
脂肪も減ってきた🎶

 

 

お家でダイエットの体験談です。

 

 

チェンジダイエット&ときめきスタイル

 

 

 

大人のダイエットで大切なことは基礎代謝をあげる事です。

以前コチラのブログにも書きましたが

 

 

基礎代謝を上げると日常生活での動きで痩せる事が出来るんです!!

その基礎代謝を上げるために一生懸命運動をする方もいますが

(運動はやった方がいいよ❤)

 

 

 

運動では2割以下しか効果が期待できなくって

日常で運動を習慣にしていない方こそ

基礎代謝の5割以上を占める

内臓を活発にすることをやっていくと

痩せる体質になるし

痩せる体質になって運動をやってもらうと痩せるスピードがアップしますよ❤

 

 

 

 

腸内環境を良くして内臓を活性化する「チェンジダイエット」と

内臓脂肪を撃退してくれる「ときめきスタイル」の

お家でダイエットで痩せた方の体験談でした。

 

 

 

健康で綺麗な体・お肌つくりは体の中からですよ。

 

~Kumi~

 

流れ星お家でダイエットコース流れ星

サンルイスへご来店できない方のためにお家でできるダイエットコースが出来ました❤

元々ホームケアの指導が中心のサロンのためお家でやってもらう事をアドバイスするのが大得意です。

カウンセリング・アドバイスを電話・メール・ZOOMを使いながらやっていきます。

 

まずはご連絡ください↓↓

手紙sunluis★future.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
電話0952-31-8735

王冠1ダイエットの体験談→コチラ

 

 

流れ星サロンで直接ダイエットをやりたい方流れ星
スタイルアップコースはコチラ>>

 

 

ゆめタウン佐賀より徒歩3分・24年目
大人女子のための自分美容サロンSunLuis~サンルイス~
☎0952-31-8735

http://sunluissaga.com/

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大人の毛穴ケア>>
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香水サンルイスshopが出来ました

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美容歴24年目・サロンオーナー
いけだくみこ~Kumi~


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