出来ない自分を責めない。女性には波があるから【自分美容】 | 今の自分が好きになる自分美容セラピスト いけだくみこのブログ

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こんにちは

今の自分がもっと好きになる

自分美容セラピストのKumiです。

 

 

 

私は完璧主義で飽きっぽいという個性を持っています。

ノートを書くのだって綺麗に書きたいけど急いでぐちゃぐちゃに書いたぺージがあると途端にそのノートを使いたくなくなるとか。

本も最後まで読めない。

気分が向いて掃除をはじめると隅から隅まで時間を忘れて綺麗にしたくなっちゃうとか。

 

 

 

じゃあいつも部屋綺麗でしょ?って言われるけどさ

自分が気分が向かないとやんないから

月に数回気分が乗る日もあるし、数か月全く気分が乗らない時だってある。

ノートだって書きかけのノートが沢山あるし

本は大好きだからたくさん持っているけど8割は読みかけの本ばかり。

 

 

 

 

昔はさこんな完璧主義の私って大嫌いだったの。

適当な人が羨ましく感じたこともあったし

ちゃんとしている自分って面白みがない奴だと自分で思ってたし

 

 

 

一番嫌いだった部分が

何かをはじめた時に気分が乗らなくなって途中で投げ出してしまう自分

なんで私途中で諦めるんだよ!!って出来ない自分を責め続けていた時期もあったんです。

 

 

 

でもね、これって悪い事なのかな?って思うようになったら

この性格めっちゃよくってね

 

 

 

中途半端なんじゃなくって私色んな事に興味があったの。

だから気持ちがあちこち向いてしまってただけだったし

本も途中までしか読めないのは自分が興味がある事だけ気分よく読めるっていう才能だったし

私がはまったものはものすごいパワーが出るから成果がスゴイの!!

こんな私だから今では出来ることが沢山ある!!

 

 

 

これって私だけではなく女性にはみんな急にやる気が無くなってしまう時期があると思うの。

その時に自分は出来ないって

自分で自分の事を責めないで欲しい。

だってずっとやる気があったら疲れるよ。

気分が落ちている時は休む時だよって体が教えてくれてるんだから。

 

 

 

最近あるお客様もね

今までお手入れすることがすっごい楽しかったんだけど

急にやる気が起きなくなった人がいてね

出来ない自分を責めて気持ちがどんどん落ちていたんだけど

 

 

 

女性は生理があるからわかりやすいと思うけど

生理前後1週間くらい急に気分が落ちる事ってない?

この生理と一緒で気分には波があります

 

 

 

急にやる気が出てすべてが楽しくなったり

なんかわからんけどやる気が無くなったり。

 

 

 

だからやる気が無くなった自分を責める事はないんです。

だって人間気分にも波があるんだから。

 

 

 

やる気が無くなった時には体を休める時。

この時に

結果を出したい、休むのが不安って気持ちで無理やり気持ちを上げようとすれば

ますます気分が落ち込んでしまいます。

ずっとやる気がでなくって疲れてくる。

気分が上がらない時はゆっくり休みましょう。

 

 

 

自分に波が来るまで待ちましょう。

 

 

 

この波待ちしている時こそ人間の生理的欲求である3大欲求

「食欲」「睡眠欲」「性欲」を満たしてあげる事で

美欲(きれいになりたい、痩せたいとか)、金欲(ビジネス成功させたい、夢を叶えたい)、物欲(〇〇が欲しい)などの欲が出てきて

やる気が出てくるんじゃないのかなって思うんですにやり

 

 

 

私だって気分が落ちた時は3大欲求から満たしてあげてるよ❤

ただ今自分がやりたい事をやってあげる。

そのために自分を1番に置いて自分に時間やお金をつかってあげる。

 

 

 

 

~Kumi~

 

 

綺麗になる事を楽しむ・自分を楽しむ
美容歴24年の私がアドバイスいたします
いけだくみこ~Kumi~

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