ブログへのご訪問ありがとうございます。
自宅の一室で助産院を開業しています、助産師のざいかわです。
10歳から1歳までの4人の子育てをしながら、地道に活動をしています。
さっそくですが、
来月の産後ヨガのご案内です
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いつもレッスンの中では
簡単なチェック方法で
今のご自分の身体の状況を確認していただいてます。
ビフォーアフターで
ほんの少しのケアでどう変わるか、
体感してもらってます。
フラッフラ～だったママさんの身体も
足のマッサージのあとには
しっかりと足で地を踏みしめて立てていました♪
腹直筋や骨盤底筋のチェックもして
産後の身体の現状を把握してもらっています。
お伝えしている簡単なトレーニング方法、
やった人から確実に結果が出ています！
ママがしっかり立てると
抱っこも安定して
赤ちゃんも安心します。
気持ちも揺れずにブレない育児につながるはず。
そんなお話ししながらの
にぎやかヨガでお届けしています(*^^*)
連続して参加いただき
毎回ご自分の変化をチェックするのも良いですね～
ぜひっ♪
身体メンテナンスして
ママの笑顔につなげていきたい
そんな想いです
産後ヨガ
育児に追われていると
子どもを中心に一日があっという間に過ぎていく・・・
自分の身体のことなんて二の次三の次・・・
そんな頑張りママさんに
たまには自分の身体を意識してのびのび～っとしてほしいな
という願いを込めて☆
日時
1月15日(月)1月26日(金)各10:00〜11:30 受付開始9:45
会場CHIBIKURO
相模大野駅・小田急相模原駅から徒歩15分。
ベビーヨガCHIBIKURO の自宅スタジオ。相模原市南区豊町。
アクセスはこちら☆☆☆
＊個人宅のため、会場の詳細はお申込み完了時にお伝えします。
参加費4回チケット制で6000円/4回(1回1500円) 期限なし
または 1800円/1回
マタニティヨガのチケットも使えます。
申し訳ありませんが、体験レッスンは設けておりません。
1回のみの単発参加は1800円/回で可能です。
申し訳ありませんが、体験レッスンは設けておりません。1回のみの単発参加は1800円/回で可能です。
対象産後1か月～いつまででも（育児中の女性ならどなたでも）
持ち物フェイスタオル、飲み物
動きやすい服装と裸足になれるor5本指靴下でいらしてください。
会場でのお着替えもOK。
もちろん、赤ちゃん・お子さま連れOKです。 ママのためのヨガなので、お子さんは自由に遊んで待ってていただきます。
保育はありません。 同室内での自主保育です。
途中で授乳休憩をはさみます。
それ以外でも、いつでも授乳・おむつ替え・抱っこ等していただけます。
泣いちゃうのはお互いさま。赤ちゃんのペースで、できる範囲でご一緒していただいています☆
わたし自身も4児の育児中です。子どもたちの体調などのやむを得ない事情により、急きょ開催中止とさせていただくこともあるかと思います。ご理解ご了承くださいませ。
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＊現在募集中の講座＊
10月26日,11月2日,11月9日,11月20日 4回コース
次回は2018年1月予定
12月19日,1月23日松ヶ枝保育園様で出張講座
12月22日 各10:00〜11:30
12月14日 10:00〜12:30
次回は2月予定
母乳育児相談・ケア、産前マタニティケアなどは随時受付中です。
お気軽にご相談ください。
HPからのご予約お待ちしています(*^^*)
お問い合わせ、お申し込みは
アドレス pinkpanther_yucco@yahoo.co.jp
HPはこちら☆ http://sunflower-for-momandbaby.jimdo.com/
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