こんにちは！Soyokaです
私、コンビニで２時間何買うか迷うほどの優柔不断です笑
（本来そんなに時間費やすことでもなくない？
）
そんな私ですが！
最近選ぶ練習をしているので、方法をご紹介します！
今回はモノの選び方です！
今日のお話の構成はこちら
- 私の優柔不断な根本原因
- この方法をおすすめする人
- 練習方法
- 練習を始める人へ
まず、
優柔不断な理由を考えて見ました！
根本原因の解決に合わない方法はあまり効果ないからね
私が優柔不断なわけ
・選ばれなかったものの未来を考えてしまう
・こっちを選んで後悔しないか、と不安になる
・本当はどっちも欲しい
じゃあそこへの解決策は？
→もしかして私が買ったらものはみんな嬉しいと考えてる？？それは違うね！笑出会うべき人に出会う。いくべきところにいく。かわいそうって考える思考が失礼！！！
→後悔しないように活かそう！
→どっちもゲットしよう！
え？余裕がない？そしたら余裕を持てる人になろう！
…とこのようにダイレクトに出したいところだけど
ちょっと待った
これ、表面的で根本じゃないのでーーす！！
もっと深堀してみると、、⬇︎
判断する時に考えていること
・相手のこと
・自分の未来
・今の自分の感情・欲
めっちゃバラバラじゃないですか？！
一貫性がない。
つまり、私の優柔不断の根本原因って
判断基準がない ってこと。
そしたら抜け出すには何をすればいいか！
そう、
判断基準を決めること！！！
ここまでわかってから方法に移ります！
この方法をおすすめする人は
うわ、私も判断基準なかったわ、、、って人で、
優柔不断やめてーい！！！！！ な人！！！
さあ、ついに練習方法です！
簡単3STEP！！
①週間でも月間でも、期間は自由でいいから
生きる上で目標を立て、判断基準にする
ex) 節約！
地球に優しく！
体重落とす！
筋肉つける！
健康！
楽！！ 等
②迷う事柄を並べて、
自分の目標に近づける一番のものは何か考えてみる
ex)198円か108円のポテチかどっちにしよう...量違うよね、味もちょっと違う、添加物も違う、うーーん。
節約の場合→安い方！
健康の場合→添加物少ない方！
体重落とす→カロリー控えめな方か、どっちも買わない！
③選ぶ決断をする
＆その選択が自分にとってベストなのだと信じる
今の私にとっては最後のベストだと信じるってところが難しいです。
自信レベルがアップしてないから、
うーんーこれでよかったんかねーー
って思うこともある！！
けど、大丈夫！
ベストだよ！って少しずつ納得できるように行動してけばいいからさ〜
最初は難しくてうまくいかないーーって思うことあるかもしれませんが、一瞬でできたらそりゃ今も悩むことないさ
悩みながら一緒に少しずつ進んでいきまっしょい！！！
では！今回はここまで！！
アデューーーーーーー
-------------------------------------------------
読んでくださりありがとうございます
また来てくれると嬉しいです
いいね、コメント、フォローしくよろ
Soyoka