たまにはレッスンしてる風を | マインドフルネス 瞑想 @大阪・奈良 成田朋絵のLien-Yoga

マインドフルネス 瞑想 @大阪・奈良 成田朋絵のLien-Yoga

【Mind×氣×ヨガ】
マインドフルネスLifeで魂を磨き
心身の浄化を伴う霊的な進化を。
そして凛とした女性性を高めていく事。


こんばんわ。

クリスタルボウルを奏でる
ヨガセラピストの気功師tomoeです。





色んなコンテンツがある私ですが
フィットネスインストラクター
大事な一つです。



スポーツクラブでのスタジオレッスンを
担当させて頂いてます。
そちらでも勿論ヨガを担当していたり
ZUMBAと言って汗ダクになる
超ハイパーなダンスレッスンも担当させて頂いてます。




ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ (笑)



、両方指導出来る事。
が、インストラクターとしての私の考えです。






なのでZUMBAの私しか知らない皆様からは
「えっ?先生ヨガ出来るの?
クリスタルボウルって何?」
と言われますし

逆だと「先生、そんな激しい事出来るの⁉️」と(笑)







女は七変化になれ! 
とも言いますしね。

こんな両極端のキャラも気に入ってます♡






やっぱりヨガとは雰囲気を変えて、

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トップス:adidas by Stella McCartney
ボトムス:ROXY




汗ダク直後でスミマセン汗





因みに私はフィットネスウエアは
SもしくはXSを着用してますが、
このStella McCartneyシリーズのSは
北斗の拳ばりになってしまいMなのです〜
(の筋肉無い版ね)


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いつ見てもかっこいい♡







そしてクリーム・クロージング さんの
新作トップスを着ていたsaoriインストラクターと♡


私のレッスン、受けてくれはりました。



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saoriインストラクター着用のトップスは
ヨガの雰囲気にも合いそうですよ〜
 
バックショットはこんな感じになってます。


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22 HI FIVEって何だろ⁇







その他の新作情報はコチラからどうぞ◡̈ 







今日も皆様、
レッスンへのご参加
有難う御座いましたおねがい




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