皆さん、おはようございます！
かさはらです。
そもそも関東は梅雨入りしてない話から、夏らしい暑さです。
しっかり暑さ対策したいですね！
試合後から連日練習出来ていますが、
｢ボールスピード｣｢動くスピード｣に気を付けて練習しています。
とにかく不用意にストレートへ速く打たない
相手のショートクロス等のカウンターを避ける
とにかく速く動く、戻る
動きは大股で力強く！
新しいテニスの強さ、自分の弱さに向き合っています。
ディミトロフのウェアがラコステになってる…！
厳しい練習にも着手して、新しい習慣づけをします！！
久しぶりの半面ボレー対全面ストロークや、バタフライラリーで、良いトレーニングが出来ました！
後はメディシンボールスローと戻りを速くとか、厳しいボールキャッチと戻りを速くですね…
やります！！