油断大敵…！

皆さん、おはようございます！

かさはらです。

スクール１週目！最高のお天気です！

ドリル前に色々お話をしたり出来て、良いスタートが出来ています。

良い時こそ油断大敵です！

サーブのボール出し中に小胸筋に電気が走りました…

ちなみに僕は胸筋を肉離れした事があり、サーブを半年間打てなかった時期がありました😅

今回は違和感だけだったので、次からちゃんとゆっくりはじめれば大丈夫ですが…

寒くなってくる時期は気を付けないと危ない！！

準備体操が大切です。