皆さん、おはようございます！
笠原です。
昨日は第１回わいわいテニス大会をクラブコートで、スクール生の方と行いました！！
お写真は皆さまの許可をいただいてから掲載させていただきます！
結局準備が完璧ではありませんでしたが…
お天気も良く、最高のテニス日和でした！
６ゲーム選手ノーアドで、少なくとも３セット、多い方は６セット試合が出来たので満足だったのではないでしょうか！
筋肉痛や怪我に気を付けてください😅
ケアはお風呂にゆっくり浸かるのと、ストレッチと睡眠ですね！
第２回に向けて課題を胸に今年も練習を頑張りましょう！！
