【遊】姫路一日目♪

朝から５スロ打ちに行きました。

ボトムズ乗りにやっとなれました！

凄い揃い方です。

というこで・・・ボーナス確定です。

ラストオブ・レッドショルダー

この時点で、１１４１枚

青いスコープドックかっこいい！

姫路セガでアクエリオン合体！

最後は、八角ラーメン皆で食べに行きました。

つづく

【走】織田で1000m一発！

今日は、会社を定時少し過ぎに上がって

寮に帰り織田に向かいました。

途中、東宮で平塚さんに会いましたが

韋駄天の練習会に宮地くんと参加するらしく

少し話してレッツゴーです。

水曜日は相変わらずグランドは

満員御礼です。

②コースをひたすら走り

３分０１秒です。

３分切りたかった。

オモイッキ！走れたのは最後の

１００ｍだけ？

また、ジョギングシューズだったから

仕方ないかなぁ？

体重は、６０㌔！

５０㌔台目指して頑張ります。

つづく

【祝】黒岩君の大披露宴です。

今日は、昨日の酒を抜くためランしました。

最近・・・酔って寝てしまいます・・・

すっかり弱くなりました・・・

祐君と里奈さん！良いカップルです。

ラブラブです。

スペシャルゲストの猫ちゃんです。

寒かったから平塚さんの上着を借りました。

自分の前の席でした。



猫ちゃんのネタ開始です。

うぉーこれは！

断じてパンツではありません。

ネット的に猫ブルマです。大爆笑です。



兄貴のスピーチです。



楽しそう！

自分は、乾杯の挨拶を任されました。

ランニングも同じですが・・・

苦しくなってら初心を思い出して・・・

おしまい♪

【練】麻布十番ＡＣ練習♪

今日も暑いですね！

たまには？自分の写真です。

芝公園スタートして、レインボーブリッジ～

お台場～船の博物館を折り返して

約２時間走りました。

又、芝公園のプールにて４０分

ウォーキングです。

この季節は辛いですが頑張りましたね！

来週は、姫路に帰るのでお休みですが

自主練習宜しくお願いします。

レインボーブリッジの入り口　その①

その②

せいこさん

なみちゃん

つづく

【新】ハヤブサに乗った。

こんにちは、木曜日はハヤブサに乗って

盛岡に行って鴎の卵を買いました。

今日は、朝走りましたがとけそうです。

聖子さんも足の具合が良くなさそうで・・・

又、少しこの季節バテ気味ですね？

夕方は、なつみと練習です。

この季節の二部練習は体がしぼれます。

体重は、まだ？61㌔前半です。

ヘッドレスが素敵です。

つづく