【河】第16回信州爆水RANin依田川
こんにちは、今日は長野まで行ってきました。
遠かった・・・
さあ！試合というか？申し込んで出走は？
東京来てからは初めてです。さて？結果は・・・
コースはビックリです。
足は捻るは！こけるし！靴ひもも解ける！
石に足を取られる！滑る！眼鏡は壊れるし・・・
やはり！経験者は速いです。
コース取りを失敗して、順位は５～６位あたり
最後の500mで3人抜いて2位に入れました。
優勝された方は、プロです。59分台です。
自分は、61分18秒！これを経験に秋まで続く
エントリーしている大会頑張りたいと思います。
聖子さんも参加です。
照れています。
戦闘準備！完了！
紙でも手作りの紙で作成された賞状です。
かわいい！立派なトロヒィーです。
副賞です。なんだろう？
つづく
【練】走って！泳いで！食べる！明日は・・・
こんにちは、今日も暑いですね
明日は、爆水マラソンです。
今日は、調整で軽く１２㌔くらい走りました。
又、プールで１時間歩き体をほぐしました。
今日のカメラマンは良くないです。
もさもさの自分です。芝公園プール前にて
つづく
【痩】59.8㌔です♪
今日は、朝から東京商工会議所の講習に参加！
主に、パワーポイントで資料を作成し発表です。
久々に仕事を忘れ熱中しました。
終わって事務所に帰り、9時頃でお仕事・・・
寮に歩いて帰ってから走りに行きました。
神宮へ行けば、花火大会の準備は大詰め
赤坂見附通って皇居へ・・・
半蔵門経から四ツ谷に帰りました。
お風呂で体重計に乗ったら？
念願の【５９．８㌔】８年ぶりです。
さあ！５８㌔目指して頑張りますゲソ！
づづく