【帰】東京に帰りました。

こんばんわ

１１日から大阪～姫路に帰っていました。

１１日は親戚の阿部君がお世話になっている

ステップ本社へ隣のお店で色々と打ち合わせ

大阪マラソンではブースを出すとの事です。

自分も当日は顔を出そうと思います。

で、終わってから久々に実家により

大阪～姫路に送ってもらいました。

朝、５時３０分に出るも？凄い渋滞でした。

家に到着後、夢前町何時もの秘密のＢＢＱ場所へ

地元の人しか来ません。又、昔よく走った林道コース

しかし残念なことに・・・

７月にＴＢＳ報道特集の水資源詐〇で

取り上げられてた場所のようです。

もちろん！練習もしました。

１３日は朝走ってパチスロに行きました。

キリン柄で良い感じですが全然駄目！

レインボーでも駄目！

昨日は、ソフトボールの練習して

仲人さんの萩野さん親族と

姫路の青山のホテルにディナー

年二回、御呼ばれしています。

今日は、朝練習して帰ってきて

神宮外苑誰も走ってない・・・

東宮御所誰も走ってない・・・

皇居は、少し走っている・・・

４分～４分２０秒ペースで走りましたが

暑いので、このタイムが限界でした。

体重は、６０㌔ジャスト！

つづく