【終了】麻布十番ＲＣとヤマオッキーＲＣ

昨日は、パチスロで負けました。

夜、平〇さんと新宿思い出横丁で飲んでました。

その後、２丁目で知り合いの知り合いの誕生日会に

参加して、飲んでました。で今日は練習会２回です。

先ずは、麻布十番ＲＣです。

聖子さんとなみちゃんと３時間近く走りました。

今日は、ペース少し速めです。

麻布～渋谷～代々木公園を一周～神宮～四ツ谷で

ラフィネの木村康人さん遭遇です。

かっこいい！たくさん汗かいてました。

皇居一周でまたまた木村康人さんに遭遇！

芝公園～麻布でゴールです。

聖子さんは、自信あふれる力走！

なみちゃんは、久々なのですが最後まで粘り強く走れました。

夏場の練習の成果が出てきましたね？

終わってからヤマオッキーＲＣ

青山一丁目にて集団発見して自転車で追走です。

りちゃいない・・・どうしなのでしょう？

一旦寮に帰還して着替えて？

３周ご一緒させてもらいました。

東宮は苦手ですが？走りきりました。

終わった後、食事です。

千駄ヶ谷の日高屋は満席・・・

歩いて、四ツ谷三丁目に移動です。

サイゼリアでドリアとパスタ食べました。

りちゃが夕方走ると言ってましたが・・・

自分も走ってあげようと思ったのですが・・・

だんだん眠くなってきた・・・

ごめんなさい・・・

帰宅して、睡眠です。今起きました。

雨が降っていたけど？りちゃ大丈夫だったかなぁ？