姫路に帰ってます♪2日目です。 | 100Kマラソン世界記録保持者の砂○貴裕と愉快な仲間ゲソ!ブログ

姫路に帰ってます♪2日目です。

朝から!走ってきました。久々です家の近所走るの・・・


このコースは、姫路で走っている時の朝練コースです。

だいたい12K位です。


家を出て、姫路城ロードレースの5K地点方面へ向かいます。

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家の近所の田園風景!

右手には夢之井というホテルです。
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この直線をひたすら走ります。
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田舎でしょう?
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ここは、姫路城ロード5K地点の坂です。

かなりキツイデス・・・・

因みに私し?1回しか出ていません・・・
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姫路城ロードの6K折り返し地点!

くの字になってます。

良くコケテマス・・・

平塚さん?覚えてますか?
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登りの途中のサービスショット!きも!
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なかなか良いでしょ?
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この坂を下ってきました。
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はい!我が家に到着!小さい家ですが・・・

耐震性能は問題なし!


5K平坦

1K上って

1K下り

3K上って

2K下ってるバランスのとれたコース!


今から姫路に遊びに行きます。


つづく