ちょっと今日は番外編で、
個人的にとってもお世話になっているものをご紹介。
私は子供の頃から便秘気味で、お通じには長年悩まされてきました。
プルーンを食べたり、納豆を食べたり、ヨーグルトを食べたり、
いろいろ試してみたもののイマイチ効果が感じられず…
一時期は「ミルマグ」という便秘改善薬にお世話になっていました。
（これは腹痛なしにお通じが来るのでなかなか良かった）
…が！！
ついに出会えました！
私の体質にピッタリの救世主
それがこちら。
伊藤園の「理想のトマト」というトマトジュースです。
これ、ドロッとしていてかなり濃厚なトマトジュースです。
でもミニトマトで作られているので、甘味が強くて飲みやすいんです。
そして、何よりも…、
これを飲むと必ずといって良いほど、自然なお通じが来るんです
見ての通り、「お通じ改善に」などのうたい文句もなく
当然ながら薬用成分は全く入っておらず、
純粋なトマトジュースなのですが、
私にとっては美味しさと実益（お通じ改善）を兼ね備えた優れもの
しかもお腹も痛くならないうえに、
びっくりするほどの量がスルッと出て、
本当に身も心もスッキリします。
この快感、長年お通じに悩んできた人なら
きっと分かってもらえるはず…！
私の場合は、朝これをコップ1杯飲んで、
そのあとミルクコーヒーを飲むと
30分～1時間後くらいにはだいたい便意が来ます。
ときどき、最近そういえばお通じがなかったかな（または量が少ないかも…）
というときは、いつもより多めにコップ2杯ほど飲めばオッケー。
ただ、メンタル的なものの影響もあるようで、
たとえば大事な会議のある日とか、
なんとなく緊張しているときは不思議なことに便意が訪れません。
このトマトジュースが無いと途方に暮れてしまうほど、
本当に私にとっては有難い存在です。
ちなみに、スーパーでこのトマトジュースが品切れになっていたときに
他のトマトジュース（できるだけ濃そうなもの）を試してみたのですが
効果無しでした…
私の場合は、このトマトジュースが一番合っているようです。
ヨーグルトで効果がある人もいたり、個人差があるように
このトマトジュースも万人に効果があるわけではないと思いますが
もし便秘にお悩みの方がいれば、ぜひ一度試してみていただきたいです。
そして効果があったよ！という方は
一緒にこの快感を味わいましょう～
そして、お通じの悩みからの解放を喜びましょう～
（そして、このトマトジュースが廃盤にならないことを祈りましょう！）
と、ついつい熱く語ってしまいましたが。
私のイチオシ商品のご紹介でした