採卵してから5日目なんですが、浮腫みと便秘で悩んでいます。。。
クリニックでは生理が来るまでの我慢ですね〜と言われてしまいました。
普段ほとんど便秘にならないので、採卵でホルモンバランスが崩れてるんだろなと思います。
今日は朝からバナナ、オートミールを米化した納豆ご飯、ヨーグルトなと食べてます。
自分的には普段この食事だとお腹緩くなってるんですが。う〜ん、どうしたものか。
しかも昨日の夜に酸化マグネシウムの便秘薬も飲んでるのに。
運動しようにも昼間は暑くて無理ですね、、、夜ウォーキングでもしようと思います。
とにかく水分たくさん摂るとします。
いつもキントーのボトルでルイボスティーを飲んでます。全部透明なボトルが可愛くて気に入ってます！
