ひさしぶりにダイエット日記です。
残念ながら体重は現状維持の状態です・・・
どうしてもこれ以上減らないの。
でもね、体調もいいし、食生活も順調だからいっかなぁ
こんなグータラなダイエットですが
どうして痩せたんだろうね、私。
毎朝のお味噌汁かなぁ。
お味噌汁にたっぷり一味唐辛子を入れて飲んでるんですけど
唐辛子効果！？だったりして。
ランチも韓国率が高いから、チゲ鍋とか、スンドゥブとか
ビビンバだって、すっごく辛くして食べるし。
唐辛子効果、なんてものがあるのかどうか・・・
でも効果は確実！
以前買って、サイズが合わなくなってしまったジーパンも
今はスルっと履けちゃいます
今日もさっき、そういえば去年のセールで買ったズボン
どうしたっけ？と思い、クローゼットから出して履いてみたけど
履けたどころか、ゆるゆるで驚いた
この喜びを忘れず、ダイエット継続するぞー
では、おやすみなさい