高松市は今日も暑いと共に日差しが強いです。
強い日差しには強い紫外線がついてきます。
紫外線は肌にとって良いもではない事はご承知だと思います。
私自身は男性ですが日焼けは好きではないので夏でも長袖シャツです。
筋トレしている人は皆日焼けしているわけではないですよ…
中医学においても紫外線も熱邪という体に悪さをするものに分類されます。
熱邪は皮膚病や不眠症などの精神症状の一因にもなるとされています。
何においても紫外線って避けるに越したことはないです。
そんな紫外線対策に使われる生薬が沙棘（サージ）です。
上の写真がサージの実で、この実から取れるオイルを使います。
皮膚の炎症を鎮め、 皮膚に潤いを与え、皮膚の再生を助けるとされています。
美容漢方によく使われるものです。
飲むと内側からのケア、塗ると外側からのケアと両方から使えます。
当薬局では紫外線の強くなるこの時期に取り扱いが増える漢方です。
内側からは紅沙棘(ホンサージ)外側からはセ・サージクリームといったものがあります。
紫外線の熱がこもってしまったら五味消毒飲なども良いかもしれませんね。
まだ７月なのに猛暑日になることもあります。
熱中症対策も大切ですが紫外線対策も忘れないようにしましょう。
