一昨日から夫婦で
初のファスティングに挑戦しています！
3日間のファスティングにしようと決めて、
酵素ドリンクを飲みながら本日最終日！！
前にプチ断食をやった時に全然空腹に耐えきれず食べちゃったので、
3日間も食べないなんてできないかも、、
と思ってたのだけど、今のところ継続できてるのでこの調子で最終日頑張ります♡
結果の方ですが、準備食期
（完璧にはできなかったけど💦）
から−1.7kgです。
お腹周りがスッキリしてきました〜（╹◡╹）
明日の回復食が楽しみ過ぎます♡
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