3年前ぐらいから、花粉症になりましたが昨日、今日は特に酷くて仕事も集中出来ない程 くしゃみ、鼻水が止まりません。
お客様が、店に入る度 鼻の奥がムズムズ
鼻水がドワッーと出ます
マスクしていても止まりません
なんとか仕事を終わらせ代々木公園へ
花粉とPM2.5が怖くてマスクしてジョグ
5キロ 7分ペース
直線コースは200mだけ4分半
マスクしながらだから息を吸い込むとき、マスクも口の中に入ってくる
キロ7分だとマスクしていても楽
ちょい頑張って5分後半台だと
パカパカする
ラスト上げて4分後半(200mが限界)
マスクでワタシ窒息死しそうでした
明日は雨
花粉の季節は嬉しい雨
雨が降ると走れないけど、待ち遠しいわ