食欲の秋ですね
今日のランチは自宅でしたので
玄米ヘンプナッツライスを
レンジでチンしていただきました。
楽天サイトもありますよ
レンジ用のお皿にのせて
2分です
こんな感じです
これだけだとちょっと物足りないので
梅干しと一緒にいただきました。
結構、満腹になりますよ
いつもは3時のおやつとして
グラノーラなどを食べるのですが
今日はお腹いっぱいでした
ダイエットにもおすすめだね
【玄米ヘンプナッツライス1袋】＜レトルト食品＞
まんぷくダイエットの単品商品（１食分）です。
食品添加物・化学調味料・防腐剤一切不使用。
＜内容量＞
140g
＜栄養成分表示＞
エネルギー：239kcal
たんぱく質：6.6g
脂質：4.1g
炭水化物：44.2g
ナトリウム：15mg
＜原材料名＞
発芽玄米（国産）、ハト麦、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天
（塩分、砂糖：不使用）
＜特定原材料＞（アレルギー表示）
なし
