石田淳氏の
「続ける」技術を読んでみました。
行動には２つのパターンが
あるというお話なかなか興味深かったです。
私は現在、続けることを実践しています。
靴をそろえる
部屋を片付ける
読書をする
小さなことですが、日々の積み重ねって
大事だと感じます。
私は継続は力なりという言葉が大好きなんです
そのためには、テレビは悪とまではいいませんが
テレビを見ないようにしています。
といっても韓ドラは夫婦で大好きなので
ＨＤＤの録画してＣＭをスキップして
観ています。
こんな風に時間を上手に使うことが大事ですね