アクセス、訪問ありがとうございます!(´▽｀)
昨日の記事
※読み飛ばして頂いて大丈夫です
いい意味で
ひとはひとわたしはわたし
そんな気分の時
思い浮かんだ本は
本📖
『星に祈りを 生きるための77の言葉』
一昨昨日から、言葉1つずつ読んでいます
٩ʕ๑・ᴥ・๑ʔو
8月15日
木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
お膳準備、盛り付け 等のうち
自分 σ(^_^)担当部分
天気
午前、曇のち雨
次第に晴れた
季節🌸🌻🍂❄
・今の時期の事
お盆
今日行った事をメモ帳に記入
毎年同じにはならないかも知れないけれど
自分が行動しやすいようにと考えました
・ルーティンの事の一部
実際は行っていても
あえて書かない事や書き忘れする事あります
季節🌸🌻🍂❄
・季節毎の食材
ほかの本では秋、または8月が旬の食材が
記事の中にあるかも知れませんが
自分の書きやすさ優先で紹介の本での一覧を
参考にしています
本📖
『かわいいからだのメニューブック』P81
◇秋の食材（8月～10月）
・長ねぎ、かぼちゃ、まいたけ、じゃがいも
・お膳のお下がり頂きながらテレビで
スポーツ観戦 甲子園 第9日
季節を感じます
・花
自宅敷地内 ピンク色の花
今日も写しました 𓂃❁⃘𓈒𓏸
掲載は明日以降 （予定）
音楽 🎹🎶
・楽器
ギター練習
（順不同）
流行歌 ஐ♡⋆* 1曲
昨日歌詞を書いた曲 ஐ⋆* 1曲
メモ帳に加えたい曲 ஐ⋆* 4曲
メモ帳に加えたい曲 ✩.*˚ 2曲
気になる曲 ✩.*˚4曲
・聴く
CDラジカセ
購入済み CD シングル ஐ⋆*
※昨日と同じCD
昨日と違うCD ஐ⋆*
録音 昨日聴かなかった分
癒される (*˙˘˙*)ஐ
そのほか
本
紙の本
・上記以外は
アーティスト本 ஐ⋆*
電子書籍
・健康の本
・ファンタジーの本
本以外
・スマホ ( ᐛ )σ▉｡
ブログ
6時過ぎから下書き始めました
インターネット検索
・テレビ 📺 -o( '-' )
国内ドラマ
・連続テレビ
オードリー （117）
ちゅらさん（96）
虎に翼（99）
海外ドラマ
・韓ドラ 女神降臨（18）
スポーツ
・第106回全国高校野球選手権大会
趣味/教育 世界の車窓から（10906）
・地植え、鉢植え、水石 水やり
・草刈り 少し
これからのこと 色々考え 時間一番使う
例えば
ごはん、おやつ、
ひとりミーティング、音楽
その一部
𖠋𐀪 家族 食事、食事他感謝
文字及び写真はその時によります
（家族以外からの頂き物
掲載はその時によります、おかずの時は
場合によって材料名として書いた時あります）
σ(^_^) 自分の分
食事、おやつ、夜食
写真が無い時もあります
※写せない、保存されてない、写し忘れ、
最初から写してない等の時もあります
#本日のおうちごはん
＊朝ごはん
σ(^_^) 準備➝🧸🐑💤💭
仮眠してしまった💦
ごはんを抜きたかったのでなくて寝てしまったのです😴
＊昼ごはん 1回目
𖠋𐀪 朝のおかず チャンプルー
🥢 お膳お下がり
𖠋𐀪 購入、頂き物、自分
σ(^_^)
みそ汁
お魚系は使えないから具材のみのがほとんど
今回はだし昆布も使いました
美味でした
お下がり以外
σ(^_^) 冷奴 朝の予定
🧂（調味料）味の素、味ぽん
🍵 煎茶
＊昼ごはん 2回目
🍜 （主食）ラーメン
チャルメラ （しょうゆ）
具材
もやし、たまご、唐揚げ（昨夜、お惣菜）
※書き忘れ 投稿後追記 2品
焼もみのり、サムジャン
𖠚໊ 水
＊夕ごはん
🍚 白飯
🥢（汁物）しょうがすりおろし（みそ汁）
🍵 水出し緑茶
𖠋𐀪 感謝 みそ汁、天ぷら（お惣菜）
#今日のおやつはこれ
おやつタイム🍫🍭🍬😋
＊日中
自分で切ったので掲載です
・すいか（頂き物）
＊夕ごはんあと
・ミニパフェ風
白玉（白玉棒）、羊羹、バナナ、アイス
（エッセル スーパーカップ 超バニラ）
・水出し緑茶
・今日の体調は
ギター練習
何となく朝も昨日の気持ちまだ引きづっていたけどギターを弾いていたら安心感が出てきた
明日はもっと元気になれる
(* 'ᵕ' )☆
・自分の大切な物、大事な物
何となく分かってきたカナ??
・好きな物
今日書いた全部だけれども
今日のコーディネート
基本 黒、白
黒 ヘアゴム、メガネフレーム、ズボン
白 半袖シャツ
ヘアピン 黒地にカラフル
くつ下 薄いグレー
途中から
ココア色 半袖シャツ 刺しゅう付き
※前日記入と重ならないようにと思いますが
重なる時もあると思います
・良かったこと
楽器
昨日ふりがなつけた楽譜は昨日より弾きやすく感じました
これから
今夜の予定は 𖤐 ̖́-
(順不同)
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・音楽
思い付いた事 昨夜書いたノート 続き
考えながら、朝弾いた12曲練習
・片付け
夕ごはんあとに使った物しまう
そのほか
・本『いつも心に･････』
・本以外 録画に合わせ ストレッチ
NHKG 夜のテレビ体操 (2)
「座り疲れを軽減」
御礼
ここまでご覧頂き有難うございますm(_ _)m
今日も1日お疲れ様です 🧸👧🏻🍀☆ ✩.*˚
メモ ✐☡ ⋆*
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