久しぶりの投稿です。
カサンドラを抜け出せたかも？と思ったときもあったけど、また不眠が戻ってきたり、
なんだか行ったり来たりを繰り返しているこの頃です。
でも、このブログを始めて、共感のコメントをいただいたりすると、私だけではないんだと
心の支えになっています。
また、いろんな方のブログを読ませていただき、激しくうなずいたり、共感したり、また学ぶこともあったりと日々自分の気持ちも変わります。
まだまだブログでは、毒を吐き出すかもしれませんが、これからもお付き合いくださいませ
明日から6月。
6月は1年の中で最も苦手な季節。梅雨に入り低気圧と高気圧が代わる代わるやってくると、
自律神経が弱い私にはこたえるみたいです。。
こんな症状もここ3-4年なんですけどね。
3年前に目まいが起きて以来、この季節は片頭痛と目まいと不眠が起きやすいのです。
不眠の原因もなんとなく自分では気が付いています。
意識の持っていき方なのかもと。
つい先日も久々にママ友５人と飲みに行きました。
いろんな話をして、あー楽しかった！はずなのに、なぜか帰った後何日か眠れない。。
みたいに、突然不眠が襲ってくるのです。
で、原因について考えてみたのですが、
その飲み会で、夫婦仲良しの話などをたくさん聞かされ、私やっぱり楽しそうに
聞いていたけど、心のどこかでは、うらやましがって、心のすみでは泣いていたんだろうなと。。
そういうのがあると、やっぱり私たち夫婦の関係について未来がないことを憂いて、悩んで
しまう傾向があるみたいです。
他と比べてもどうにもできないから、自分が気持ち良く暮らせるよう、自分のために
今できることだけ考える！！
これを最近は常に自分に言い聞かせています。
まだまだ修行が足りないようです。
