【10月募集中】尾張旭のバランスボールとカフェじかん~子連れで楽しめる空間~ | 尾張旭のバランスボールとカフェじかん~子連れで楽しめる空間~sumie(はしざわすみえ)blog

尾張旭のバランスボールとカフェじかん~子連れで楽しめる空間~sumie(はしざわすみえ)blog

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターsumie (はしざわ すみえ)のblogです。
育児中のママのココロとカラダをコアから整えリフレッシュそして産後ケアの場として尾張旭市を中心に活動しています。


テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会認定  
バランスボールインストラクター 
産後学履修 
@愛知県尾張旭

sumie(はしざわ すみえ)です

 

 

尾張旭の
バランスボールとカフェじかん
 ~子連れで楽しめる空間~

 

\10月 募集中です♪/

 

 

バランスボールで音楽に合わせてとにかく楽しく!

そして、効率よく脂肪燃焼効果をUP!

産前から衰えた筋肉や体力UP!

ボッコリお腹も撃退!

肩こりや腰痛も改善!しましょ♪

 

 

その後は

くつろぎのカフェじかん

参加は自由です

 

普段は子供との会話らしきものばかり、、、

大人との会話を楽しみましょう♪

 

 

球詳細コンセプトはコチラの記事をチェック
?よくある疑問不安はコチラの記事をチェック

コーヒーお申込みはコチラのフォームより

  又は、LINELINE@トーク

  お友達登録はLINE@ID→dzj7776oで検索

オカメインコお問合せはコチラのフォーム 

   又は、以下メールアドレスまでお願いします

sumie.balabo@gmail.com

 

日時

 PC詳細はコチラのホームページ「最新スケジュール」でもご確認頂けます

 

All About尾張旭市印場レッスン(タカオエステート)

第1・第3火曜日 10:00~11:00 その後、カフェ時間30分程度

 

10月 2日(火)   残3

10月16日(火)   満席につきキャンセル待ちにて受付中

10月30日(火)   残3

 

11月6日(火)   

11月20日(火)   

 

球尾張旭市本地ヶ原レッスン(名古屋トヨペット本地ヶ原店)

 

第2・第4火曜日 10:00~11:00 その後、カフェ時間30分程度

 

10月 9日(火)  満席につきキャンセル待ちにて受付中

10月23日(火)   残3

 

11月13日(火)  

11月27日(火)   

 

 

 

 

場所

 PC詳細はコチラのホームページ「アクセス」でもご確認いただけます

コーヒー尾張旭市印場レッスン(タカオエステート)

株式会社タカオエステート 

 愛知県尾張旭市庄中町1-10-10  

 TEL:0561-55-3581

 http://www.takaoestate-net.jp/ 

 

車駐車場 

店舗より徒歩3分ほどの無料駐車場をご利用ください

満車の場合は店舗駐車場をご利用ください

 

Tシャツ更衣室 

 個室のご用意があります 

 

おすましスワンキッズスペース 

 小さいですがご用意があります DVDの閲覧が可能です

 

 

コーヒー尾張旭市本地ヶ原レッスン(名古屋トヨペット本地ヶ原店)

名古屋トヨペット 本地ヶ原店 

愛知県尾張旭市北本地ケ原町1-63 

TEL:0561-52-3000 

HP:http://dog.toyota.jp/shop/toyopet/01/ 

 

 Tシャツ更衣室 

個室のご用意はありません 

レッスン室内に半個室がございます 

よろしければご利用下さい 

 

おすましスワンキッズスペース 

レッスン室内にベビーベッド・オモチャをご用意しております  

また、トヨペット内キッズスペースのご利用も可能です 

 

 車駐車場 

 店舗より徒歩3分ほどの無料駐車場をご利用ください

 

 

 

料金

 

1レッスン(60分) 1500円(ボールレンタル代込み)

 

<初回に限り>1レッスン(60分) 1000円(ボールレンタル代込み) 

 

 

さらに!

今お使いの抱っこ紐を、正しい位置に無料で調整させて頂きます

 

正しい位置に調整することで

母体への負担の軽減のみならず

赤ちゃんへの負担も軽減されます♪

※2回目以降は500円となります

 

 

※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます  

※初回に限り、上記ボール持参割引は適用外とさせて頂きます

ギムニク55/サンクト55サイズのボールのみ持込可です 

 

【カフェじかん】 参加自由

 ドリンク代 別途50円~100円 

※ドリンクの種類により異なります

 

 

 

服装・持ち物

 

・運動のできる服装(ジーンズNG) 

・飲み物 

・汗拭きタオル 

・お子様同伴の方は、お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等  

 

 

 

 

対象

 

当レッスンは、女性限定とさせて頂きます

お子様連れ歓迎です

生後3ヶ月以降、未就園児のお子様と参加可能です

産後の方は、産後3ヶ月~産後何年経過してもOKです 

妊娠中の方、医師及びカウンセラー等から運動を禁止されている方は

ご遠慮願います 

 

当レッスンは賠償責任保険加入しています

保険適用は保険会社の判断となります

 

 

 

お申込み・お問合せ

 

お申込み・お問合せは

(1)えんぴつコチラのフォーム 

 

(2)LINELINE@トーク

お友達登録はLINE@ID→dzj7776oで検索

又はコチラのLINE@登録より友達追加

 

(3)手紙メールアドレス

sumie.balabo@gmail.com

 

いずれかの方法でお願いします

 

\こんな方にオススメです♪/

産後の自分ケアをしたい

運動不足を解消したい 

子連れでリフレッシュしたい 

肩こりや腰痛を改善したい

姿勢を良くしたい 

産後の体型を戻したい

産後のダイエットをしたい

骨盤を整えたい 

体力をつけたい

代謝アップしたい

疲労改善したい 

ヤル気をアップしたい 

寝付きをよくしたい 

 尿漏れを治したい

生理痛が酷い

子連れでカフェにいきたい

大人と話したい

美味しいコーヒーが飲みたい

素の自分でいたい

ママ友を作りたい 

 

PCレッスン詳細はコチラのホームページよりご確認頂けます

 

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それでは

お待ちしています☺♪

 

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