ゴーヤをよく見かけるこの季節
週に３回は飲んでます
merryさん ⇒ シェリィちゃんママの
ブログで教えてもらったのは
ゴーヤとバナナに 牛乳とハチミツを加えての スムージー
毒殺されそうな苦みがやわらぎ
ゴーヤを美味しく飲める
お昼は
大阪のお店まで行かずに
名物カレーをレトルトで
美味しゅうござる ♪ヽ(´▽｀)/
大阪 船場 涼しくなったら行きましょう
美味しいお店が多いからね